Ужас
Автор: Н.И. Козлов, профессор психологии
Основатель Университета практической психологии
Телеграмм-канал t.me/kozlovni
Ужас — нечто предельно страшное, чему невозможно сопротивляться.
Ужас как оценка ситуации
Ужас как оценка ситуации может быть без всяких выраженных эмоций. Многие люди с привычным негативизмом и готовностью к позиции Жертвы любую новую ситуацию оценивают как: «Ужас! Кошмар!», при этом переживание вовсе не включается.
Немного разыгрывать, будто происходит Ужас — это Женское. Всерьез переживать ужас — это Бабское. Для мужчин быть в ужасе — неприлично. Это не мужское. Смотри Мужское и женское, Женское и бабское.
Ужас как чувство
Ужас как чувство — состояние неконтролируемого страха. Человек просто делает, а что делает — сам не понимает.
Лошадь, когда испытывает ужас, убегает куда может и не может. Бывали случаи, когда лошади, напуганные до состояния ужаса разбивались об деревья на их пути.
Ужас — состояние, в котором человек отключает себе разум, голову. Состояние Паразита.
Человек неадекватен, истерит, буянит. Внимание такого человека рассеяно, но никого и ничего не замечает, а если и замечает, то не понимает, чем чаще всего вредит сам себе. Любые действия в свой адрес понимает как угрозу, независимо от того — являются ли они угрозой или нет.
Как сделать ужас
Мимика и пластика: полностью отключить голову в трудной ситуации, когда страшно. Глаза расширенные, застывшие, невидящие, движения суетливые, сумбурные, голос ближе к крику, с надрывом.
Плаcтика — это тоже самое что и мимика, но применительно к телу. То есть это способность с помощью движений тела выражать свою эмоцию. Чем более расслабленное тело, чем оно более развитое и гибкое — тем лучше развита пластика.
Внутренний текст, нету, или сбивчивый. Просто крик!!
Картинка: Огромное, темное, падает сверху и придавит все. Спасения от этого нет. Раскрытый орущий рот родителя, который обрушил весь свой гнев, удар на меня, маленького ребенка. Сила удара мира страшна. Воевать с ним невозможно, спрятаться нельзя.
Если нужно воспроизвести определенное эмоциональное состояние — представьте ситуацию, когда вы переживали (или можете переживать) нужную эмоцию.
Сама по себе картинка работает слабо, зато обеспечивает «естественность» задаваемой эмоции.
К картинке лучше добавить внутренний текст, мимику и пластику — способность с помощью движений тела выражать свою эмоцию.
Близкие состояния
Ужас плюс отчаяние дают панику.