Сомнения и колебания

01 октября 2022 г. в 21:48

Фильм "9 рота"

​​​​​​​Сомнения и колебания - быстрая смена решений, периодическая смена настроений в сторону того или другого решения. Когда серьезные колебания, решиться бывает трудно. Промедлил - все, решение принято за тебя.

Что делать с сомнениями?

Сомнения - как погода за окном. Совсем не ровняться на них наверное не стоит, но и игнорировать тоже неправильно. Важно уметь правильно работать с сомнениями.

  • Все сомнения - только до принятия решения. С момента принятия решений - никаких сомнений, только делать.
  • До принятия решения все сомнения выписать на бумаге с четкими формулировками. Напротив сомнений описать те выгоды и ту пользу, которая будет получена. Например, собираюсь уходить из ВУЗ-а, переводиться в другой. Сомнения: потеряю часть внесенных денег. Потеряю несколько курсов (перевод будет точно с потерей курсов). Польза: сэкономлю время, необходимое на подготовку диплома (порядка 7 месяцев), получу ежедневно 7-9 часов, которые можно вложить в работу.
  • С момента принятия решений наметить себе «точки сомнения» - моменты, когда ты дашь себе время и возможность пересмотреть решение, уточнить свой курс. До этой точки и после этой точки - никаких сомнений.
  • Если вдруг Форс-мажор - можно сдвинуть «точку сомнения». Все в рамках здравого смысла. Важно, чтобы вне точек сомнения никаких сомнений не было. Только реализация задуманного.

Как убирать эмоции при решении важных вопросов

Когда в душе слишком много эмоций, это не способствует хорошей работе головы. Чтобы привести свои мысли в порядок, вам следующие подсказки: Не принимайте решение на горячую голову. Взвесьте плюсы и минусы письменно. Учтите свои страхи. Посоветуйтесь с умными людьми. Подробнее см.

Файлы:
  • Эффективность деятельности
  • Эмоции в человеческой жизни
  • Эмоциональные акции и реакции

Комментарии (1):

Андрей, 28 августа 2015 г. в 13:44
Сомнение вызывают страх, что видно из видео приложенного к статье. Не будет страха, не будет сомнений. Стоит побороть страх на основе сомнений.

Материалы по теме:

24 июл. 2000 г.
Упражнение «Сомнения»
В ситуации, когда появились сомнения, применяйте простую технику: как только заметили, что в чём-то сомневаетесь, произносите про себя...
01 янв. 2010 г.
Как убирать эмоции при решении важных вопросов
Пример: решение о прекращении близких отношений нельзя принимать во время ссоры или конфликта.
01 окт. 2022 г.
Логика принятия решений
Процесс анализа информации, результатом которого является решение какой-либо задачи.
01 окт. 2022 г.
Смелость
Это энергия и уверенность в себе идти вперед и делать то, что хочется и считаешь нужным, несмотря на страх или не видя страха.
01 окт. 2022 г.
Точка сомнения
Есть люди, которые постоянно сомневаются, и даже вроде бы приняв решение, останавливаются и начинают все передумывать заново. Это мешает. Что здесь может помочь? Установите свои точки сомнения.