Формирование страха и снятие страха

01 октября 2022 г., 21:28

Повторящиеся сильные удары страхом (травмирующим событием) на фоне мышечного напряжения рождают больные точки в душе. См. Резкие окрики, сопровождаемые ударами и невозможностью придти в себя - обычно прорывают спокойствие и наносят точки страха, больные точки. Когда больная точка сформировалась, уже средней и слабой силы раздражитель вызывает сильное переживание страха.

Возможно, именно это является механизмом формирования устойчивых страхов - фобий.

Повторящиеся слабые удары страхом (травмирующим событием) на позитивном фоне (мышечное расслабление, ровное дыхание) снимают больные точки в душе, снижают переживание страха. Страх уходит. См.

Другой механизм снятия страха - разбиение, трансформация образа страшного, см.

  • Страхи
  • Душевная боль

Комментарии (0):

Материалы по теме:

Картинка к "Чувство страха"
01 окт. 2022 г.
Чувство страха - переживание перед страшным, внутреннее видение страшного. Страх, это когда головой все понимаешь, хочешь сделать правильно, но внутри все сжимается и говоришь и делаешь все не так. Это - страх.
3Подробнее →
Картинка к "Десенсибилизация – королева психотерапии!"
01 окт. 2022 г.
Десенсибилизация – методика для уменьшения негативного напряжения, тревоги и страхов к напрягающим образам, пугающим объектам или ситуациям.