Адекватность

01 января 2010 г. в 10:40

Автор: Н.И. Козлов, профессор психологии

Основатель Университета практической психологии

Телеграмм-канал t.me/kozlovni

 

Девочка приехала в спортивный лагерь, но в отряде намеренно ведет себя противно всем: стоит, когда все идут; вдруг орет и не успокаивается, на переговоры не идет... Если, похоже, для нее это обычное поведение, то это — личностный неадекват.

А вот мужчина — напился, стал шуметь и приставать к окружающим. Это — ситуативный неадекват.

Фильм «Корчак»

Адекватность — соответствие требованиям ситуации и ожиданиям людей. Адекватность в поведении — умение предвидеть действия других участников этой среды и делать свои действия понятными и удобными для других. Это — общая адекватность, но кроме нее, есть социальная адекватность (умение быть адекватным в обществе: понимание ожиданий окружающих, готовность отзываться на них, знание и усвоенность социальных шаблонов). Отдельно можно говорить о личностной адекватности — личностных особенностях, способствующих общей и социальной адекватности.

Неадекватным можно назвать поведение человека, если оно не соответствует ситуации и ожиданиям окружающих, вызывает сбои в общении.

Смотри видео из фильма «Корчак». Когда нужно срочно помочь тяжело раненному, неадекватно беседовать о своих чувствах при встрече со знаменитым человеком, даже если для вас очень значимо.

Разновидности неадекватного поведения: виктимное поведение, девиантное поведение, делинквентное поведение, демонстративное поведение, конфликтное поведение, ошибочное поведение. Адекватность или неадекватность поведения зависит от определяющих его элементов. В связи с этим говорят об адекватном (или нет) восприятии, реакциях, эмоциях, верованиях, распоряжениях, адекватной самооценке и так далее.

Фильм «Экипаж»

Адекватен или нет человек, насколько он адекватен, во многом зависит от того, какого уровня развития человек и какие к нему предъявляются требования и ожидания. В той или иной степени каждый из нас неадекватен. В ситуациях, к которым мы не готовы, наше поведение может быть неадекватным. См.

Если речь идет о неадекватности и необходимости психокоррекции, необходимо разобраться в причинах проблем. Адекватное поведение — как правило, поведение осознанное. Напротив, неосознанное поведение, как правило, оказывается неадекватным поведением. Причины неадекватности могут быть самыми разнообразными. Человек может не знать (не понимать) обращенных к нему ожиданий, у него может быть неприятие этих ожиданий, он может быть не готов к предъявляемому ему списку или уровню ожиданий. У человека могут быть физические, психические или психологические проблемы, делающие его неадекватным.

Если человек в целом адекватен, но хочет развить, повысить свою адекватность, то основные направления, это — лучше понимание человеком обращенных к нему ожиданий, увеличение согласия с предъявляемыми ожиданиями, развитие своих умений для лучшей реализации ожиданий. Для эффективных людей в адекватность включается требование конкретности, адресности и целесообразности:

  • «Любое верование должно быть целесообразно». Зачем веришь, что человек сказал или сделал это нарочно?
  • «Любая эмоция должна быть адресна и целесообразна». Кому обижаешься или злишься, для какой цели, насколько это эффективно?
  • «Любое распоряжение руководителя должно быть конкретно, адресно и целесообразно».

Быть адекватным — это жить по внешним ориентирам вашей референтной группы, быть таким, каким требуется.

Файлы:
  • Автор Н.И. Козлов

Комментарии (8):

Гость, 08 января 2014 г. в 03:00
Быть адекватным - это жить по внешним ориентирам, быть таким, каким требуется. Сложно согласиться с подобным выводом. Кому требуется? Положим руководитель считает, что в роли любовницы Вы будете выглядеть на рабочем месте лучше. Коллектив Ваш протест воспринял, как чрезмерную вольность, не подчинение. Вы не адекватны в их глазах. Здесь так не принято, хотя и подобного ни у кого из них не было, т.е их не коснулось. Общий не гласный принцип - исполняй желания вышестоящего начальника. Как? Адекватен Ваш вывод или не сработал? Или пример попал под исключение из правил?
2 ответа
Гость, 02 октября 2019 г. в 11:54

Все адекватные ТОЛЬКО САМИМ СЕБЕ, ЕСЛИ ЖИВУТ КАК ХОТЯТ И ПРОЯВЛЯЮТ И ЯВЛЯЮТСЯ СОБОЙ ПОЛНОСТЬЮ И ЦЕЛИКОМ!!!!!!! В этом суть.

Ваше имя, 27 июня 2023 г. в 15:22
Надо быть адекватным. Иным образом вы будете казаться лишним!
Гость, 13 ноября 2014 г. в 19:26
Однозначно определенное что-то...
alexenko pavel, 22 января 2015 г. в 09:39
Не следуй за большинством во зло...
Гость, 29 декабря 2016 г. в 16:03
Понятие адекватности весьма субъективно, и кто-то может поступать осознано, но при этом для других его поведение будет неадекватно.
1 ответ
Гость, 28 января 2019 г. в 21:04

В статье корректно все описано, что мы все можем быть такими. В то же время автор ясно донес, что есть социальные шаблоны общепринятого ожидаемого поведения. 

Гость, 04 января 2020 г. в 07:21

Прочитал на сайте жилья в Стокгольме объявление: "Адекватный украинец снимет комнату у адекватных людей!" Давно я так не ржал ! Он бы ещё сказал: "В адекватном районе, адекватной европейской столицы, адекватного королевства".

Материалы по теме:

01 янв. 2016 г.
Дистанция — система пошагового развития личности
Почему «Дистанция»? Вы когда-нибудь пробегали на стадионе дистанцию? «На старт… Внимание… Марш!» — и вы полетели вперед.
01 окт. 2022 г.
Адекватное и неадекватное поведение
Адекватное поведение — соответствующее требованиям ситуации и ожиданиям людей
01 окт. 2022 г.
Оценка адекватности
В той или иной степени каждый из нас неадекватен. В ситуациях, к которым мы не готовы, наше поведение может быть неадекватным.
01 окт. 2022 г.
Осознанность и адекватность
Неосознанное поведение - поведение, когда человек не видит, не понимает, не соображает, отвлекся, увлекся, действует безотчетно... Неосознанное поведение, как правило, оказывается неадекватным поведением.
01 сент. 2009 г.
Жить по внешним ориентирам
Хотите быть адекватным человеком — учитесь жить по внешним ориентирам, говорит нам синтон-подход.