Как повышать самооценку

Как повышать низкую самооценку

Друзья, когда я слышу сетования на пониженную самооценку, у меня возникает вопрос: как люди понимают, что проблема в самооценке? Хорошо, ты сам себе рассказал, какой ты есть... А откуда идея о том, что ты оценил себя неадекватно?

Как из тревожного с низкой самооценкой стать уверенным

Чтобы человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, склонность жалеть себя, низкую самооценку... выйти на другой уровень в отношениях - ему нужно сломать свою старую мыслительную цепочку и создать новую.

Переживания по поводу своей внешности

Есть две категории людей, для которых характерны традиционные переживания по поводу своей внешности, это женщины и подростки. Соответственно, труднее всего девочкам подросткам. Они искренне верят, что они просто уродливы, и готовы по 50 раз на дню подходит к зеркалу, чтобы в этом убедиться. И ...

7 простых способов: как быстро поднять самооценку

Эта статья предназначена не глубоко закомплексованным людям, а каждому, у кого время от времени: опускаются руки, появляется апатия, что-то не получается, возникает здоровое сомнение в себе, иногда проскакивает неверие в свои силы. Словом, для любого живого нормального человека.

Как поднимать себе самооценку

Заботиться о себе - правильно и естественно, и высокая самооценка обычно свидетельствует о том, что человек относится к себе внимательно и ответственно. Если думать всерьез и на перспективу, то основа для высокой и устойчивой самооценки - не психологические фишки, а реальность: ваша объективна...

How to improve low self-esteem

Friends, when I hear complaints about low self-esteem, I have a question: how do people understand that the problem is self-esteem? Well, you told yourself what you are... And where does the idea that you rated yourself inadequately come from?

Самые популярные материалы:
Умение понимать: сплав техники и души
Умение понимать: сплав техники и души

Умение понимать - дорогое и редкое умение. Не понимать - проще: не понравилось сказанное собеседнико...

0
Послушание мудрой жены
Послушание мудрой жены

Когда приступала к этому упражнению, увидела образ монашки в платочке, которая лапки сложила. Но пот...

16
Психологические тренинги, синтон-подход
Психологические тренинги, синтон-подход

Синтон работает на поддержке и позитиве, постепенно повышая уровень требовательности к участникам тр...

0