Переживания по поводу своей внешности

Фотомодель Винни Харлоу

Есть две категории людей, для которых характерны традиционные переживания по поводу своей внешности, это женщины и подростки. Соответственно, труднее всего девочкам подросткам. Они искренне верят, что они просто уродливы, и готовы по 50 раз на дню подходит к зеркалу, чтобы в этом убедиться.

И что с этим делать?

Просто переубеждать их — в достаточной мере бесполезно. И слушать не будут, и даже если выслушают, останутся при своем мнении.

Однако есть хороший опыт одного из родителей (дистантника), с которым мы хотим вас познакомить. Рассказ был таким:

«Дочка-подросток повадилась бегать с зеркалу, крутится там целый день с несчастным лицом и жалуется, какая она толстая. Ну да, полновата, а что жаловаться-то? Стали ее от зеркала отгонять, а она возмущается: «Почему? Имею право!» Чтобы не спорить впустую, я разрешил, но с определенными условиями, а именно сформулировал следующие правила...

1. За каждый подход к зеркалу — три приседания.
2. Жаловаться на свою внешность можно, но только с улыбкой на лице.

Пока результаты чудесные. К зеркалу подходит реже, приседания — отличный спорт, а жаловаться с улыбкой на лице даже весело, поскольку на жалобы совсем и не похоже!»