Внушения в статье о страхе
Автор: Елена Дроздова
Выпускница Университета практической психологии
То, какие внушения мы увидим в тексте, зависит как от самого текста, так и от нашего настроя. При позитивном настрое легче увидеть позитивные внушения, при негативном - негативные. Что увидим мы в этом тексте?
Мы приводим разбор, который сделала студентка Университета практической психологии Елена Дроздова.
Позитивный перевод
Привет! Меня зовут Страх.
Позитивное внушение – боятся, обычно, неизвестного, а то, что знакомо - уже не неизвестное. Раз познакомились, уже бояться нечего.
Как ты чувствуешь себя, когда я к тебе прихожу?
Стараешься не замечать? Делаешь вид, что меня нет? Если это не получается, то злишься и пытаешься избавиться от меня?
Очень конструктивно – перечисляются все неадаптивные способы поведения, когда человек испытывает страх, и по форме постановки вопросов становится очевидна неэффективность такого поведения.
Ты борешься со мной, и вроде, одерживаешь уже победу...
А тут снова я... в самый неподходящий момент.
Конструктивное внушение: показано, что бороться со страхом – это тупиковый путь.
Я существую в твоей жизни, потому что у меня есть свое предназначение. Да, да, не удивляйся! Я нужен тебе! Я стою на защите твоей жизни. Я защищаю тебя от боли и любой опасности. Когда тебе предстоит испытать что-то «страшное», я тут-как тут, и я останавливаю тебя... Я не хочу, чтобы тебе снова было больно. И не важно, какая это боль - физическая или душевная. За мной всегда стоит боль. Освободись от прошлой боли, и я исчезну. Я просто буду не нужен.
Конструктивные внушения – страх есть, пока он нужен. Чтобы от него избавиться нужно убрать причины его возникновения. Настраивает на работу по изменению себя, росту личности.
Когда я прихожу, не прогоняй меня, а лучше удели мне внимание. Понаблюдай за мной, почувствуй меня, разреши мне сказать тебе о чем-то очень важном. Когда работа моя будет сделана, я тут же исчезну. А точнее, превращусь в твою Силу.
Очень позитивная программа действий – прислушаться к своим эмоциям, понять их, выяснить причину их появления. И когда причина будет найдена – человек обретет силу – управление эмоциями и чувствами.
Я бываю разный. Иногда я стараюсь уберечь тебя от повторения боли, которую ты уже когда-то испытывал в своей жизни. Возможно, будучи совсем маленьким, ты пережил, как свою собственную, мамину или папину боль. И она тоже стала твоей.
А чаще всего, ты боишься лишь моей тени. У тебя нет основания бояться.
Позитивное внушение – иногда человек боится того, что было в далеком прошлом, или вообще того, что было не с ним, а только может произойти – это не повод бояться! Самое сильно внушение – нет оснований бояться.
Я всего лишь - мыльный пузырь.
Очень конструктивно – страх непрочный, он временный - мыльный пузырь это символ недолговечности, очень яркий образ с детства знакомый каждому – очень действенное внушение.
Входи в меня смелее, путь открыт!!!
Позитивное закрепление самого первого внушения – то, что знакомо - не опасно. Смелее – позитивное внушение, ты - смелый.
Итого: все очень позитивно и конструктивно. Предлагается познакомиться со страхом, принять его, понять, для чего он появляется и в чем его польза, научиться управлять эмоциями – позитивная программа личностного роста.
Негативный перевод
Привет! Меня зовут Страх.
С места в карьер – обстановка сразу нагнетается. Построенние очень знакомое – как в ужастиках, одушевление.
Как ты чувствуешь себя, когда я к тебе прихожу?
Все люди боятся, у всех есть страхи. И ты не исключение. Классическое внушение, мы отрабатывали на НЛП. «Ты какую будешь кашу на завтрак – овсяную или гречневую?»
Стараешься не замечать? Делаешь вид, что меня нет?
Вот первые негативные внушения в форме обвиняющее-провокационных вопросов. Стараешься, делаешь вид – т.е., внушается при помощи соответствующих форм глаголов незавершенность действия, его бесполезность. При этом у человека должно возникнуть чувство беспомощности.
Если это не получается, то злишься и пытаешься избавиться от меня?
«Продолжение банкета» - Внушается – не получится бороться со страхом. А дальше – внушается, ты должен злиться. Ну и пытаешься избавиться – это опять подчеркивает незавершенное действие, внушается, что этого не происходит.
Ты борешься со мной, и вроде, одерживаешь уже победу... А тут снова я... в самый неподходящий момент.
Это вообще «перл» - люди наиболее болезненно реагируют, когда что-то срывается у самой цели. Это внушение вообще на грани допустимого – рисует очень яркую картинку ситуации, имеющей самый сильный отклик, когда вот-вот до спасения рукой подать, ан нет… Очень сильное внушение на эмоционально значимом фоне, внушение беспомощности.
Я существую в твоей жизни, потому что у меня есть свое предназначение. Да, да, не удивляйся! Я нужен тебе! Я стою на защите твоей жизни.
Без остановки внушается, что хозяин положения и руководитель - страх. Внушается беспомощность, зависимость.
Я защищаю тебя от боли и любой опасности. Когда тебе предстоит испытать что-то «страшное», я тут-как тут, и я останавливаю тебя... Я не хочу, чтобы тебе снова было больно. И не важно, какая это боль - физическая или душевная. За мной всегда стоит боль.
Ну вот, а здесь опять внушение – у человека всегда есть боль (Есть с чем работать! Слово "Боль" повторяется и повторяется – человек должен запомнить – у него есть боль!)
Освободись от прошлой боли,
Предыдущее внушение усиливается - в прошлом обязательно есть боль
и я исчезну. Я просто буду не нужен.
Когда я прихожу, не прогоняй меня, а лучше удели мне внимание. Понаблюдай за мной, почувствуй меня, разреши мне сказать тебе о чем-то очень важном. Когда работа моя будет сделана, я тут же исчезну. А точнее, превращусь в твою Силу.
Букет внушений – погрузись в переживания, не борись, пусть чувства делают свою работу, ты ничего не решаешь, здесь руководят чувства…
Я бываю разный. Иногда я стараюсь уберечь тебя от повторения боли, которую ты уже когда-то испытывал в своей жизни. Возможно, будучи, совсем маленьким, ты пережил, как свою собственную, мамину или папину боль. И она тоже стала твоей.
О нет! Это уже становится смешно… Опять внушение – у тебя есть боль, ты пережил ее в детстве, а если не переживал, то есть боль родителей, и она теперь твоя. Короче – боль у тебя есть, запомни!
А чаще всего, ты боишься лишь моей тени. У тебя нет основания бояться.
А вот, это внушение посвежее – ты боишься.
Я всего лишь - мыльный пузырь. Входи в меня смелее, путь открыт!!!
Просто чудо – добро пожаловать, теперь у тебя есть боль и страх. Милости просим на терапию!
Человеку внушается, что он беспомощен, все его попытки безнадежны, и у него обязательно есть боль, и в прошлом ее очень много ( вот с чем работать-то!), а еще человек принял на себя боль родителей (еще пара лет терапии), а еще у человека есть страх (еще годик-другой работы, ведь страх уйдет только тогда, когда его работа будет закончена, нельзя его прогонять…) А главное – путь открыт (Читай - ждем на терапии!).
Резюме
Человеку с устойчиво позитивным мировосприятем статья не вредна, несколько полезных подсказок в ней содержится. Учитывая же, что чаще статьи про страхи читают как раз люди со страхами, люди с неустойчивым или негативным мировосприятием, статья уверенно нагружает читателя набором сильно негативных внушений. Итого - автор хотела как лучше, а написала статью вредную.