Создание жизненной базы уверенности
Автор: Н.И. Козлов, профессор психологии
Основатель Университета практической психологии
Телеграмм-канал t.me/kozlovni
Уверенность в себе укрепляется тогда, когда она получает настоящие основания, имеет под собой жизненную базу. Это приобретение жизненного опыта, повышение профессионализма, увеличение капитала жизненных ресурсов. Уверен тот, у кого есть почва под ногами: человек знающий, опытный, профессионал. Развитие уверенности тесно связано с развитием навыков, умений, накоплении знаний и пр. Человеку — «пустышке», неумехе научиться быть уверенным, не развивая себя — невозможно: это все равно как сбивать температуру у больного, вместо того, чтобы лечить болезнь.
Помогает, но ненадолго.
Чтобы чувствовать себя уверенно, учитесь и приобретайте опыт: нарабатывайте навыки общения, учитесь знакомиться, выступать на аудитории — учитесь важным для вас вещам. Умнейте: читайте дельные (а не пустые) книги, записывайте свои выводы, обсуждайте свои выводы и размышления с умными людьми.
Что из этого начнете делать уже сегодня?
Внушения на уверенность — помогают, уверенное поведение — помогает, но настоящая база уверенности — в богатстве жизненных ресурсов. Тот, кто богат, здоров и может организовать себе службу безопасности, чувствует себя в жизни существенно более уверенно.
Освойте все три главные направления жизни: становитесь успешным (успешной) в личной жизни, в деловой сфере — и приучите себя учиться, развиваться всегда! Смотри Личная жизнь, Дело-работа-бизнес, Собственный рост и развитие.
Примите решение, продвигающее вас в этом направлении.
Когда вас поддерживают близкие и просто окружающие люди, вы чувствуете себя увереннее. Не стоит рассчитывать только на свои силы: если у вас получится организовать себе помощь и поддержку окружающих, ваши усилия будут более эффективными.
Общие подсказки
- Развивайте Первую и Позицию Ангела.
- Выпишите несколько ситуаций, в которых вы чувствовали себя неловко, и придумайте по 3 разных способа решения для каждой из них.