Не хочешь жить, как овощ — ставь цели
Автор: Н.И. Козлов, профессор психологии
Основатель Университета практической психологии
Телеграмм-канал t.me/kozlovni
Цель — то, к чему стремится человек, начиная что-либо. Те или иные цели есть у каждого из нас, даже когда мы их и не ставим. Ребенок стремится к маме на руки, мама стремится выключить газ, чтобы не убежала каша, папа в это время стремится на работу... Те или иные цели у нас есть почти всегда, только живут они в нашей душе в очень разной форме. Иногда они живут в форме желаний, когда желание становится острым и опредмечивается — в форме предмета стремлений. У людей более осознанных и волевых цель живет в форме намерения, и чем более человек развит, тем его цели более осознанны и грамотно сформулированы. Самая лучшая цель — сформулированная четко, позитивным образом и записанная.
Ориентируясь на людей достаточного уровня развития, можно сказать, что для них цель — не просто предмет стремлений, а конкретный образ желаемого результата, четкое видение того, что должно быть в результате его общения или деятельности. Красиво и сильно можно сказать, что настоящая цель — это мечта с взятыми на себя обязательствами ее достичь.
Всем ли и всегда нужно жить с четкими, осознанными целями? Это решите сами. Овощи живут без цели, и вообще-то им хорошо. Большинство людей живет вполне такой же растительной жизнью, живут без целей, как овощи, и многим из них также вполне хорошо. Если это их вполне устраивает — спорить с ними бессмысленно. Однако некоторых это не устраивает, и тогда у них выбор — либо мечтать и переживать, что жизнь не складывается, либо предпринимать усилия и жизнь свою обустраивать. И тогда лучше ставить цели, причем ставить осознанно.
Когда наши цели не осознанны, их ставим себе не мы. Наши цели определяют нам наши родители и друзья, их подкидывает нам убедительная реклама из телевизора. Большинство людей живет в достаточной мере бесцельно: бесцельно гуляют по магазинам, бесцельно начинают и продолжают разговоры... Мы идем туда, куда нас ведут, в режиме полевого поведения, оказываясь не авторами своей жизни, а только пассажиром, а когда-то, что еще обиднее — только багажом. Для развитого человека цель — чёткий конечный ориентир, для достижения которого осуществляется ряд действий. Наличие цели помогает человеку не сбиться с намеченного пути, делает жизнь человека более эффективной.
Например, те студенты Йельского университета, которые перед выпуском имели четкие цели и план их достижения (а их было всего 3%), спустя двадцать лет владели большим состоянием, чем оставшиеся 97% студентов.
Те, кто живет осознанно, обычно ставят себе цели, и это цели могут быть самого разного масштаба. Начинается новый день — определяем цели и дела дня, начинается разговор — определяем цели на разговор. Думаем о жизни в целом — определяем цели на год, на несколько лет вперед, то есть ставим уже большие жизненные цели. У человека может быть много больших жизненных целей — получить достойное образование, жить в своем особняке на берегу такого-то моря, вырастить таких-то детей. Всегда лучше, если ваши
цели для вас упорядочены, когда вы сами знаете, какие цели самые главные, а какие скорее сервисные или из серии «тоже хочется». Самая большая и самая важная для человека цель обычно называется его целью жизни.
Цель жизни не следует путать со смыслом жизни. Цель жизни дает ей стержень, целостность и направленность, а смысл жизни говорит о том, что то, что делаешь, кому-то действительно нужно.
Жизненные цели чаще характеризуют людей энергичных, но сама по себе жизненная энергия не гарантирует, что вы окажетесь в жизни там, где вы хотите. Можно энергично двигаться к вершине, а потом обнаружить, что эта вершина не твоя. Правильно ставить цели — отдельное искусство. Не всегда легко определиться, в какую сторону двигаться, и есть специальные правила, как ставить и как формулировать свои цели. А когда вы цель поставили, нужно — удивительно! — уточнить план и к цели двигаться. Но достижение цели — это уже следующий разговор. Успехов нам!
Комментарии (7):
Александр, "но умножающий знание - умножает печаль" это большое заблуждение, придуманное специально чтобы сбить вас с толку. Знание то, зачем мы пришли сюда. Не сдавайтесь никогда, гоните всех ваших нахлебников подальше. Учите их быть самостоятельными, каждый должен сам решать свои вопросы. Иначе это называется паразитизм. Удачи вам!
Конечно, много времени прошло, но... Вы классический пример гиперответственного мужчины. Гиперответственность - это отказ от ответственности за себя, от опоры на себя. Вы хотите, чтобы другие вам дали чего-то, и вкладываетесь, чтобы рулить ими. То есть, это так же далеко от ответственности настоящей, как и безответственность. Поэтому большинство гиперответственных людей время от времени совершенно безответственны, и по-настоящему на них нельзя положиться. И отказ от заботы о себе - это всего лишь ожидание, что кто-то позаботится о вас. Инфантильная установка.
Александр, я был в такой же ситуации, как и Вы, кроме этого мы ровесники. Сейчас я купил мотоцикл, изучаю азы управления им, получаю удовольствие от новых ощущений, опыта, знакомств. Я рекомендую Вам пробовать в жизни новый опыт, это то что приносит радость, позволяет переключиться от рутины и возвращает вкус жизни!