Быть самим собой и Кто я есть на самом деле
Кто я есть на самом деле — вопрос про другое, нежели желание «быть самим собой».
«Кто я есть на самом деле?» — этот вопрос задают либо те, кто ощущает потерю себя, механичность или фальшивость своей жизни, либо те, кто верит в возможности своего личностного роста, ищет вершины своего личностного роста.
«Быть самим собой», по крайней мере в обыденном словоупотреблении, это вести себя естественно, без напряжения, ощущая внутри комфорт, благополучие и гармонию.
Способ комфортного существования и поиск себя, нередко, это — движение в противоположные стороны.
Как быть самим собой?
Автор: Елена Скалацкая, источник — Школа Жизни.ру
Быть тем, кто вы есть на самом деле, то есть самим собой — это трудно? И да, и нет. Многие ответят, что трудно. Причина — страх показаться не тем, кем вас привыкли видеть.
Быть самим собой — это проще пареной репы. Нужно просто быть максимально честным с самим собой. Люди достаточно хорошо умеют притворяться и зачастую, общаясь с каким-то человеком, можно чувствовать его притворство. И конфронтация усиливается пропорционально тому, как вы изменяетесь и становитесь похожим на самого себя.
Нам хочется находиться в окружении настоящих людей, а не в обществе масок. Людям, которые не притворяются, действительно комфортно быть с самими собой, у них здоровое представление о себе. Более того, они меньше всего заботятся о том, что о них подумают другие.
Все мы желаем иметь с окружающими хорошие, мирные отношения. Когда вы стараетесь жить в согласии с ожиданиями других людей, вы сами создаете себе огромную проблему. В большинстве случаев ожидания окажутся неоправданными.
Люди никогда не скажут вам откровенно, каким, по их мнению, вы должны быть и чего они от вас хотят.
Итак, если вы никогда не узнаете точно, в каких отношениях вы находитесь с человеком, как вы поймете, каким именно образом вам нужно себя с ним вести? Оставьте подобные мысли! Вам все равно не удастся проникнуть к нему в мозги!
Просто будьте собой! Если у других не получается заставить вас быть тем, каким они хотят вас видеть, чьи это проблемы? Это их проблемы, а не ваши!
Быть самим собой в любой ситуации, на самом деле, снимает самое большое напряжение. И таким образом, вам никогда не придется беспокоиться о том, чтобы быть тем, кем вы на самом деле НЕ являетесь.
Быть самим собой — это адреналин в чистом виде. Многие люди совершенно не будут знать, чего от вас ожидать дальше. Кто, скажите мне, придумал правила следовать определенному курсу в вашей жизни? Наберитесь смелости и перестаньте следовать правилам, став загадкой для окружающих.
Начните жить нестандартно, напрягите все свое воображение, чтобы делать не так, как всегда. Будьте незаурядным! О! Поверьте мне, ваша жизнь превратится в сплошное приключение, где на каждом шагу будут возникать захватывающие ситуации с неожиданным решением.
Вы, наконец-то, попробуете настоящий вкус жизни, полной неординарных происшествий. Быть самим собой — совсем не сложно, потому что этот процесс настолько бесконечен и захватывающий, чтобы думать о сложных вещах.
Научиться быть самим собой — это значит принять ответственность за свои действия и взглянуть на себя со стороны.
Возможно, вы станете более уязвимым, потому что это будет сопряжено с постоянным риском быть не понятым друзьями. Но если вы готовы жить по максимуму, вы должны рискнуть.
Даже если вы и потеряете, это будет намного-намного меньше того, что вы приобретете. Не оглядывайтесь назад! Смотрите прямо в будущее! Живите так, словно вам уже нечего терять.
Ну и что, что старые друзья оставят вас! Вместо них придут такие, которые будут иметь точно те же взгляды на жизнь, как у вас. И более того, они не узнают, каким вы были недавно. И им, естественно, не с чем будет даже сравнить.
Не бойтесь чувствовать себя комфортно в присутствии новых людей. Тренируйте навыки общения. Самый лучший способ победить страх общаться с новыми людьми — начать самому беседу. Кому-то надо будет устанавливать правила. Что если это будете вы? Возьмите себе хорошую поговорку в привычку: «Если не я, то кто?» Серьезно! Помогает быть самим собой.
Существует весьма удивительный способ общаться полноценно с каждым человеком без ущерба самому себе. Этот способ безупречного общения — научиться воспринимать людей как тайну! Что, если бы вы не знали, кто они такие?
Например, вам попался тупица, а вы о нем совершенно не знали, что он такой. И относитесь к нему без всякой предвзятости. Он совсем не будет выглядеть тупицей в ваших глазах. Наоборот, вы своим отношением поможете ему взглянуть на себя по-другому. Однозначно, это вознесет его в его же глазах. Принимайте его просто, как будто вы встретились впервые.
Я не хочу сказать, что это будет всегда получаться гладко со всеми людьми. Нет, далеко не со всеми. Однако если вы себя повели с ними не так, как другие, они не забудут этого.
Никогда не бойтесь проявлять себя с людьми таким образом. Вас это сильно раскрепостит в проявлении себя настоящего и поможет другому человеку стать тоже самим собой, настоящим.
Способ видеть в каждом человеке тайну — РАБОТАЕТ!!! Быстрота результата вас удивит — дураки и тупицы исчезнут из вашей жизни навсегда!
Комментарии (8):
Скорее всего, вы просто человек настроения...
Пытаться быть искренним когда человек закомплексован, скован, зажат, он наверное не является собой, т.к. не расслаблен. Я это поняла из текста. Или то, что люди хотят порой казаться лучше, чем они есть.
Я понимаю как быть самой собой в повседневной жизни. Но, например, когда дело касается взаимоотношений с мужчинами я не знаю какой мне быть. Потому что я не понимаю что есть норма, а что нет, например, если меня будут унижать, мне будет казаться это нормой, если партнёру будет нравится чтобы я его унижала, мне тоже будет казаться нормой. Если мне скажут что я должна делать все домашние дела и работать, или наоборот только работать, то это все для меня будет нормой. Все условия, которые мне говорят, в том числе когда меня ставят перед фактом о появление ещё одного мужчины/девушки в общей постели я считаю нормой. Я чувствую себя комфортно в любых условиях, если они поставлены мужчиной. Как понять что моё а что нет?
Как понять "я это я" или нет? Бывает такое, что я могу не помнить несколько дней, а мне после друзья говорят: "А знаешь хватит прикидываться дураком - ведь ты оказывается умный. Ты таким милашкой дней 5 был и стал тем немного странным и стрёмным челом". Я спрашиваю - "а каким я был"... "- Не валяй дурака и не включай идиота.. Будто бы забыл каким ты был 5 дней подряд - и на те снова стал обычным и стрёмным... Или у тебя амнезия?" Вроде нет, но как будто я лег спать и только что проснулся - и от друга такая заява. Гм... Доигрался.... Теперь еще и научился на короткое время перевоплощаться в другую личность... Уж лучше перевоплотись, но не откатывайся назад, а то это еще стрёмнее становится. То ты один, то будто изменился, то снова вернулся. Так как мне понять, что вообще со мной не так? Почему меня так странно вырубает? Я точно человек или дву-треликое создание которое при определенных обстоятельствах меняется.. И как пройдет определенное время откатываюсь к своему обычному я?)
Обратитесь к психологу по месту жительства, он разберет вашу ситуацию и посоветует, что с этим делать. Можете посмотреть сайты, где оказывают психологическую помощь онлайн: psy-konsult.ru satway.ru