Психология

Психотерапевт: - Зря вы жалуетесь на комплекс неполноценности. Напротив, вы на редкость правильно оцениваете свои возможности. Клиент, выйдя от психотерапевта: - И это ничтожество мнит, что оно смогло вылечить меня от комплекса неполноценности?!

Верить ли тому, что люди вспоминают, как события своего детства? Если вы юрист — нет. Если вы психолог — да.

Сдержанность в поведении и выражении своих чувств вовсе не вредна ни для физического, ни для психического здоровья. 

Увеличить скорость своего мышления вполне реально.

Как успокоиться перед экзаменами или другими важными событиями? Самый простой рецепт — он же самый действенный: нужно просто заняться делом. 

Дети, как правило, ведут себя и общаются очень искренне, хотя и не всегда этим радуют окружающих. А со взрослыми — все по-другому, еще сложнее. Некоторые вполне честные и во взаимоотношениях порядочные люди общаются так, что искренними их назвать трудно. 

Если ваша мать была достаточно чувствительна к вашим потребностям и переживаниям, эмоционально доступна, уверена в себе, если она умела безопасно и экологично регулировать свое собственное состояние, если её отношения с собой и миром построены на доверии, то в детстве вы, наверняка, ощущали надежный тыл за своей спиной, у вас, скорее всего, выработалось ощущение базового доверия миру. Вы научились верить в свои силы, удовлетворять свою потребность в близких отношениях комфортно и безопасно для себя, значит, вы способны к глубокому, но здоровому переживанию разлуки, потери, грусти, и способны быстро восстанавливаться.

Практическая психология — не только помощь людям, но и бизнес, и ее развитие определяется не только целями и ценностями специалистов, но и требованиями рынка. Будущее практической психологии неразрывно связано с бизнес-составляющей этой сферы услуг. 

Ключи счастья — кинестетические или визуальные якоря, вызывающие состояние счастья.

С какой бы скоростью не летел мчащийся поезд, он остановится мгновенно, если встретится лоб в лоб с другим поездом, мчащимся ему навстречу. Две разнонаправленные энергии при встрече гасят друг друга. Это и происходит при коллапсе якорей, когда вы устраиваете столкновение двух противоречающих друг другу состояния (переживаний): нервная система не может включить два несовместимых состояния в одно и то же время, возникает замешательство, и исчезают оба состояния.;;

Жесткое управление непроизвольными эмоциями с целью их сдерживания.

На основании информационной теории эмоций в работе предложено решение многовековой загадки - почему мажорные аккорды воспринимаются как радостные, а минорные - как грустные. Создана соответствующая теория и формула музыкальных эмоций, определяющая знак и амплитуду утилитарной эмоциональной окраски отдельно взятых мажорных и минорных аккордов через относительные высоты составляющих их звуков.

«Материальны ли мысли» — это одно, «негативное мышление порождает стресс» — другое, а «накликать беду» — это третье. Это все про разное.

В 1966 инвестиционный аналитик Гарри Браун на рождество написал своей девятилетней дочери письмо, которое до сих пор цитируют. Он объяснил девочке, что ничего в этом мире - даже любовь - нельзя воспринимать, как данное.

Если я - тренер, мне нужно понимать разницу между мужской и женской аудиторией. Женская аудитория остро реагирует на негативные явления материального и бытового плана, там преобладает конкретно образное мышление, имеется высокая эмоциональность восприятия, аудитория предпочитает воспринимать информацию на слух, обычно характеризуется отсутствием интереса к экономическим, научно-техническим и спортивным темам, охотнее собирается на различные лекции и выступления, менее информирована по всем вопросам. Мужская аудитория лучше информирована по всем вопросам, располагает последней информацией, почерпнутой из газет и выпусков новостей, в такой аудитории преобладают интересы, связанные с работой и политикой. Аудитория нетерпелива к длиннотам, не любит слишком подробное разжевывание материала.