Астеник

Тип телосложения и связанного с ним характера, описанный Эрнстом Кречмером. 

Если вы наблюдаете у себя черты астеника и хотите скорретировать свои особенности, то ваша задача - смена палитры эмоций, эмоциональная устойчивость в позитивных эмоциях, переход от негативных эмоций к позитивным, а для этого - немножко смена жизненной философии. Как к этому двигаться?

Мнительность - характерная черта астеника.

Неврастеник – разновидность астеника в типологии характеров П.Б. Ганушкина. Если "просто астеники" быстро устают, неуверенны и мнительны, то сюда добавляются ещё некоторые соматические расстройства: человек жалуется на периодически возникающие неприятные ощущения, боли, покалывания, плохую работу кишечника, плохой сон, усиленное сердцебиение и т. п. Все эти неполадки в работе организма имеют психогенную природу, заметная органическая основа их, как правило, отсутствует.

Если вы когда-то были сильно душевно уставшим – так, что все било вам по нервам, то вы тогда были астеником.