Управление эмоциональными акциями

Многие наши эмоции являются эмоциональными акциями: мы их запускаем сами, намеренно.

Уже дети легко запускают свой плач родителям, для них это элементарно. Мы радостно встречаем гостей, и для воспитанного человека это просто естественно. Девушки на форумах внимательно обсуждают, когда им на молодых людей обижаться. а когда не стоит — для них это вопрос прикладной, а не теоретический.

Своими эмоциями мы обязаны управлять так же, как мы обязаны управлять своими руками и своей речью↑. Мы умеем подбирать слова, продумываем фразы. Нас с детства учат говорить правильно — в соответствии с ситуацией. Но ведь и состояния, например эмоции, можно подбирать как слова — в соответствии с ситуацией, идеей и задачей. Эмоциями можно управлять, это тренируемо. Сердцу — прикажешь. Можно научиться не имитировать, не преодолевать себя, не делать «хорошую мину при плохой игре», а просто на самом деле играть в хорошую игру, а в плохую — не играть. По крайней мере, в пространстве своих эмоций.

Конечно, и тут много обстоятельств, многое зависит от... от чего?

• Чем более эмоциональные акции являются только выразительными движениями, чем менее они сопровождаются переживанием, тем легче ими управлять↑.

Просто изобразить обиду — это одно, вовремя пережить обиду — немного труднее и затратнее.

• Эмоции — это вид поведения, а мы живем среди людей. Соответственно, есть социальные условности и социальные границы, которые учитывает любой разумный человек↑.