Создал проблему, снял проблему — вылечил!
Автор: Н.И. Козлов, профессор психологии
Основатель Университета практической психологии
Телеграмм-канал t.me/kozlovni
Трудно сказать, насколько осознанно работают психотерапевты, действуя по принципу «Создал проблему, снял проблему — вылечил!» Можно предположить, что многие специалисты действительно искренне находят проблемы у клиентов там, где их изначально не было, после этого успешно снимают несуществующую проблему и торжествующе сообщают клиенту: «Теперь у вас все в порядке, ваша проблема ушла!»
Учитывая, что множество проблем клиентов являются проблемами-пустышками, надуманными проблемами, продолжением их страхов и обычного желания поговорить о себе, прием «Создал проблему, снял проблему — вылечил!» является вполне эффективным, клиентам помогает. Есть факт — негативные эмоции уходят (хотя бы на время), человеку становится легче... Другой вопрос — надолго ли?
Предлагаем проанализировать несколько случаев известных нам консультаций.
Я сама отталкиваю мужчин?
Женщина хочет выйти замуж, но вот уже который год ей это не удается. Она пришла на консультацию, потому что ей сказали: «Наверное, причина в том, что на самом деле ты замуж не хочешь? Может быть, у тебя какой-то внутренний блок?»
Интересное предположение, но очевидно что не первого порядка. Предположить можно все что угодно, при этом более профессионально рассмотреть более очевидные причины: возраст женщины, некоторые непростые черты ее характера и элементарное непонимание, как делать выбор, на каком мужчине остановиться всерьез.
Психотерапевт — сторонник системной семейной психотерапии, предложил ей подвигать игрушечные фигурки разных членов ее семьи и поискать свое место в ее сегодняшнем окружении, после чего сообщил, что все дело в том, что она ищет себе мужчину на место своего отца.
Логично. Практически любая женщина в интересном мужчине ищет для себя в том числе и отца. Почему бы не побыть и девочкой рядом с папой, если это легко и прикольно? Важно, что само по себе это проблему не составляет: мудрые женщины умеют быть в разных ролях, умеют быть и девочкой рядом с папой, и мамой рядом с несмышленышем, и музой рядом с великим человеком, — и все это она одна рядом с одним и тем же мужчиной. Но что, у нашей клиентки хватит логики и профессионализма возразить авторитетному специалисту?
Найдя таким образом проблему, психотерапевт предложил женщине поработать с этой темой, быстро нашли трудные моменты во взаимоотношениях женщины и ее уже умершего отца, после чего нужно было отреагировать трудные чувства, и женщина плакала два часа подряд.
Прекрасная дыхательная гимнастика. После чего ей, конечно, полегчало, как и любой нормальной женщине.
В сознании женщины все сложилось: была найдена проблема, с проблемой хорошо поработали, проблему сняли. У нее естественным образом повысилась уверенность в себе, она увидела свои брачные перспективы как более благополучные. Психотерапевт женщине — помог. Основной механизм воздействия — внушение. По сути, чистым внушением была создана проблема, и чистым внушением было сообщено женщине, что после плача на тему отца у нее теперь будет все хорошо.
Другая консультация:
Сутулость — следствие сдерживания эмоций?
Интересно с этой точки зрения проанализировать консультации Маргериты Спаньолло Лобб: девушка жалуется на сутулость, психотерапевт выдвигает предположение, что это все из-за сдерживания своих эмоций (создала проблему). По предложению психотерапевта девушка разрешила себе открытое выражение своих чувств (попросту, они с психотерапевтом душевно обнялись), девушке стало хорошо, ей полегчало, она кажется вообще забыла с какой проблемой вышла (проблему сняли). Психотерапевт в связи с этим сформулировал убеждение, что теперь все будет улучшаться, что она стала более стройной и более взрослой (позитивное внушение на выход).
Можно сказать, что в этой методике нет логической связи между запросом, с которым выходит клиент, и проблемой, которую находит психотерапевт. А можно сказать, что это методика, которая является универсальной для многих случаев. Какая формулировка вам кажется более подходящей?
И еще консультация:
Почему мне страшно, когда на меня кричат?
Психотерапевт предлагает клиенту сосредоточиться на своих ощущениях и поддерживает идею клиенту, что все дело в том, что он боялся в детстве кричащего на него отца. Теперь можно работать со страхом, связанным с образом отца — тут методик множество, все достаточно эффективны. Этот страх сняли — клиент получает уверенность, что теперь он криков бояться не будет. Проблему создали, проблему сняли — клиент приобрел уверенность в себе!
Коллеги, ваша позиция? Стоит ли так работать? Профессионально ли так работать? Будем ли мы так работать?
Комментарии (2):
Интересная статья. Выглядит так, что вместо проблемы в настоящем, психолог "создает" проблему в прошлом, решает ее и успокаивается. В таком контексте выглядит как шарлатанство. Но если посмотреть под другим углом, а именно, психолог, анализируя проблему и прошлое клиента, находит момент в прошлом, когда сформировалась некоторая программа поведения, формирует у клиента новый опыт, и это позволяет решить текущую проблему, то такой метод выглядит более логичным. Другой вопрос, что более эффективно не искать причин в прошлом, а решать текущую проблему клиента. Но тогда возникает повышенная ответственность психолога за результат решения, а этой ответственности хочется избежать.
Материалы по теме:
