Речевые вставки
Речевые вставки - слова или короткие фразы, вставляемые в речь для задач работы над собой. Те или иные слова подбираются сугубо индивидуально под конкретные задачи определенного человека, и их нужно вставлять в речь через каждые два-три (максимум пять) обычных предложений.
Распространенные речевые вставки
"Да!" - развитие уверенности и повышение энергетики.
"Я уверен, что" - развитие уверенности.
"Мур... Мяу..." - доброжелательность, мягкость, ласковость.
"Гав!" - воинственность.
"Хам!" - агрессия, наступательность.
Парадоксальное усвоение: отработать, чтобы забыть
Некоторые речевые вставки вставляются в речь в учебных целях для того, чтобы обратить на них внимание и после, в жизни, их никогда не использовать. Например, "Я хочу дать вам совет..." (когда стоит задача избавиться от привычки всем давать советы), "Очевидно...." "Само собой разумеется..." - при категоричности и задаче избавиться от этих конфликтогенов. Смотри Конфликтоген.