Обиды в человеческой жизни

Является ли обида врожденной эмоцией — вопрос спорный, в любом случае маленькие дети обижаться еще толком не умеют и энергично этому обучаются.

Для детей, обида — естественное средство давления на близких людей — родителей, друзей, братьев и сестер. Дети пользуются обидой в достаточной мере произвольно: они знают, кому они обижаются и зачем. Впустую, зря, никому — маленькие дети не обижаются. Только с подросткового возраста чувство обиды закрепляется уже как в большой степени непроизвольная эмоциональная реакция.

Однако обида — не бессмысленная реакция, как правило, это манипулятивная акция: за большинством обид скрываются те или иные внутренние выгоды.

Иногда цель обиды лежит на поверхности и понятна: как правило, это давление на чувства человека. Иногда человек сам не сразу понимает скрытый смысл своей обиды, но внимательный анализ, как правило, условную выгоду обиды обнаруживает.

Привычка добиваться своего обидой рождается не на пустом месте. Обычно это происходит в семьях, где обиды разрешаются и провоцируются. Если родители к детям невнимательны, всерьез с ними не разговаривают, и от родителей добиться можно чего-то только обидами — это провокация к использованию обид. С другой стороны, и у внимательных родителей дети могут попробовать добиваться чего-то обидами. Если родители это разрешат и на обиды будут реагировать — такие родители обиды детей разрешают и поведение обидчивости — подкрепляют. Так делать, видимо, не следует.

Обидчивость

Обидчивость — это склонность во всем видеть себе обиду и обижаться. Обидчивость характера для человека-ребенка, работает на привлечение внимания, в качестве психологической защиты и для получения условных и реальных выгод. Как отучать себя от обидчивости? См.→

На вас обиделись: как реагировать?

Взрослея, люди начинают понимать, что обида — не цивилизованный способ решения разногласий, и учатся жить без обид. Однако взрослеют не все, и как-то реагировать на обиды окружающих приходится все-равно. См.→

Как избавляться от своих обид

Мы не идеальны, и иногда обижаемся. Это может не нравиться нам самим: на душе больно, и отношения портятся. Как справиться с обидой, как избавляться от ненужных обид? Если вы взрослый, душевно здоровый и воспитанный человек в окружении таких же красивых людей, вам обиды будут не нужны и вы с ними сталкиваться сами не будете. Два основных направления избавления от обид — это работа с собой и выстраивание разумных отношений. См.→