Картинка
Картинки и образы
Картинки - простые, как бы плоские изображения. Картинки складываются в образы - объемные, сложные изображения. Если картинки имеют сложные координаты, как например представление карты местности, это требует уже пространственного мышления и лучше получается у мужчин, чем у женщин.
Картинки счастья и любви
Счастье легче видится и быстрее узнается, если у человека есть набор картинок счастья. Аналогично - любовь легче узнается и лучше делается, если у человека есть досточное количество качественных картинок любви.
Картинки-сценарии
Поведение в межличностном взаимодействии более эффективно, если у человека есть план. Самые простой вариант плана - представление своего поведения и возможных реакций партнера, складывающееся в картинку-сценарий и картинку поведения -
Зрительные образцы желаемого поведения. Чтобы приучить себя к хорошим манерам, к смелому поведению, - важно иметь перед глазами поведенческие образцы.
Такой способ мышления более характерен для женщин, сценаристов и психиатров.
Картинка-ситуация
Картинка-ситуация - один из ключей вызова эмоционального состояния. Смотри Ключи эмоций.
Если нужно воспроизвести определенное эмоциональное состояние - представьте ситуацию, когда вы переживали (или можете переживать) нужную эмоцию.
Сама по себе картинка работает слабо, зато обеспечивает "естественность" задаваемой эмоции.
К картинке лучше добавить внутренний текст, мимику и пластику.
От того, как мы видим ситуацию, зависит наше самоощущение. Меняя картинку ситуации, подбирая видение, можно управлять своими чувствами:
Если вы боитесь своего шефа, перед тем, как войти к нему в кабинет, поглядите на свою ладонь и представьте на ней шефа - маленьким человечком, ростом 4-5 сантиметров. Вот он стоит на вашей ладошке, а вы ласково его сверху поглаживаете. Поглаживаете. Прихлопывать вовсе не обязательно. Обычно после этого вы начинаете чувствовать себя гораздо более уверенно.
Направление развития
- Развивать воображение и образное мышление.