Паническая атака

Картинка к "Паническая атака у вас: что делать"
01 янв. 2013 г.
Вы можете помочь себе самостоятельно во время приступа панической атаки: успокойте свою голову, расслабьтесь и постарайтесь переключить внимание на что-то внешнее, по возможности создайте себе физический комфорт, снизьте образ тревожности, оставайтесь на месте, таблетку под язык, дышите ровно и размеренно, примите свои чувства, позвольте им протечь через вас, Возвращайтесь к делам
21Подробнее →
Картинка к "Панические атаки: что делать?"
01 янв. 2010 г.
Паническая атака - внезапно накатившие крайняя тревога, страх, напряжение и плохое самочувствие: сердцебиение, потливость, головокружение, одышка...
Картинка к "Терапия без терапевтического кабинета"
01 янв. 2010 г.
Молодая двадцатичетырехлетняя женщина умоляла заняться ею, поскольку вот уже два года она страдала частыми приступами паники, вызывающими полный ступор, а иногда и обморок. Она рассказала, что эти кризисы начались у нее после серии анксиогенных медицинских обследований, которым она должна была подвергнуться из-за подозрений в тяжелой болезни, впоследствии не подтвердившихся.