Сублимация

Сублимация, сублимирование (от лат. Sublimare — возносить) — процесс, механизм и результат преобразования энергии сексуального влечения (либидо), когда либидо не может реализовать себя прямым образом. Когда либидо отвлекается от своей настоящей цели и освобождается на цель «более отдаленную и более ценную в социальном отношении», это З. Фрейд назвал сублимацией.

В настоящее время сублимацией называют все варианты социально приемлемого выплеска сексуальной энергии и напряжения - спорт, рубку дров, подраться и другие варианты разрядки внутреннего напряжения, хотя Фрейд имел в виду под сублимацией нечто социальное ценное, то что "возносит" человека, и в первую очередь различные творческие процессы, творческую деятельность.

Поскольку сублимация снижает внутреннее напряжение личности, Фрейд относил ее к защитным механизмам личности.

Близким к сублимации процессом является выплеск эмоции - свободное, без препятствий, освобождение эмоционального напряжения в речи, экспрессии и действиях.