Смехойога, смехотерапия

19 августа 2018 г., 05:59

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​На видео - пять простых упражнений, которые вы можете делать в течение 10 минут. Гарантировано полезно для здоровья и настроения.














​​​​​​​



​​​​​​​​​​​​​​










  • Смех
  • Практики и упражнения

Комментарии (0):

Материалы по теме:

Картинка к "О пользе радостного смеха"
01 янв. 2000 г.
Как часто смеются дети! Они это делают легко и непринужденно. Они смеются, когда просыпаются утром, когда приходит мама или папа, когда выглядывает солнышко, когда начинается дождик. Это - радость! По статистике, дети улыбаются 400 раз в день и 150 раз смеются. Взрослые же улыбаются в среднем 15 раз в день, а смеются всего 6 раз. Берите пример с детей!
2Подробнее →
Картинка к "Смех"
01 окт. 2022 г.
Смех описать трудно, но известен он всем. С точки зрения физиологии, это непроизвольные движения мускулов лица и тела, специфические звуки и изменения в ритме дыхания: дыхательная прокачка.
Картинка к "Смех - мимика, физиология, этология и другие подробности"
01 окт. 2022 г.
​​​​​​​Смех есть сложный акт, состоящий из модифицированных дыхательных движений в связи с определённой мимикой.