Семь месяцев на Дистанции

01 октября 2022 г. в 21:47

Автор: Ольга Митяшина

Выпускница Университета практической психологии

Прошло семь месяцев работы на Дистанции. Какие итоги?

1) утренний бег, фитнес, обливание, правильное питание-исключение мучного, алкоголя, здоровый сон с 24 до 7 утра, просыпаюсь сама без будильника.

2) ежедневное ведение дневника – тексты с объяснениями ПОЧЕМУ переведены в тексты с ЗАЧЕМ, дела ежедневно анализирую по принципу что для СЕГОДНЯ, для ЗАВТРА, для БУДУЩЕГО.

3) привычка ежедневно в дневнике писать тезис, про что был это день.

4) если мне нет чего сказать нового – лучше промолчу и слушаю, что скажут другие.

5) подчиненные стали самостоятельно инициировать изменения – поддерживаю похвалой и указываю на недоработки в шутливой и требовательной форме.

6) провела первый вебинар и пробный кусочек тренинга "Красота вне возраста", командообразующий тренинг в своем отеле, в планах в мае два вебинара "Красивый возраст" и "Семья и карьера – не вижу противоречий".

7) королевы не оправдываются – произошли изменения в речи, движениях, походке – они стали неспешными и весомыми.

8) еженедельно провожу клуб Гайд-парк – отработка навыков выступления на публике.

9) улучшены отношения с детьми – более нежные, они сами обнимаются, целуют при встрече и прощании, скучают при долгой разлуке.

10) развитие личного бренда – публикации в СМИ от моего лица для повышения узнаваемости компании, зарегистрировала доменное имя собственного сайта и начала его наполнение контентом.

11) подарила дочке на день рождения абонемент на тренинг уверенности Д. Швецова.

12) веду ежедневный учет финансов, перестала давать деньги в долг.

13) освоила множество дополнительных функции в айфоне – напоминания по разным поводам, заметки в блокноте, записи на диктофон, прослушивание аудиозаписей.

14) научилась находить в любом человеке хорошее.

Файлы:
  • Автор Ольга Митяшина
  • Истории успехов
  • Отчеты
  • Как работать на Дистанции
  • Как работать над собой

Комментарии (0):

Материалы по теме:

01 янв. 2016 г.
Дистанция — система пошагового развития личности
Почему «Дистанция»? Вы когда-нибудь пробегали на стадионе дистанцию? «На старт… Внимание… Марш!» — и вы полетели вперед.
01 янв. 2015 г.
Что дает Дистанция? Реальность, похожая на сказку
Отчеты дистантников и их истории успехов — это многие тома удивительных рассказов.
01 янв. 2012 г.
Дистанция онлайн
Дистанция — это развитие навыков общения, лидерства, самоорганизации, налаживание отношений в семье, возможность поправить здоровье.
01 янв. 2010 г.
Как работать над собой
Людей, ВЕРЯЩИХ в то, что себя можно изменить — немного. Еще меньше людей, ГОТОВЫХ себя менять.
01 янв. 2006 г.
Методика Дистанции
Дистанция в Синтоне была разработана в синтон-подходе еще тогда, когда коучинга не было, и методика ее уникальна.