Работа с прошлым в психотерапии

01 октября 2022 г. в 21:45

Фильм "Малыш"

Работа с прошлым в психотерапии, точнее в психотерапевтическом консультировании, исходит из представления, что некоторые сегодняшние актуальные проблемы являются таковыми не сами по себе, а в связи с тем, что за ними стоит и их провоцирует прошлый негативный опыт.

Удар бывает болезненным, когда он приходится по вчерашнему живому синяку…

В этом случае, если удается снять застарелую проблему, уходят и сегодняшние затруднения.

Методика психотерапевтической работы с прошлым

Основные шаги в методике психотерапевтической работы с прошлым: поиск травмирующих ситуаций в прошлом, осознание проблемы, переосмысление проблемы, перепроживание проблемы, снятие негативных якорей. См.→

Примеры

Ужин детям в спальню. - Семья. Мать, отец и двое детей ужинают. Дети капризничают, не хотят есть. Отец, проявляя авторитарность, отправляет их спать без ужина. Потом он видит, как жена тайком несет ужин детям в спальню. Возникает ссора. См.→
Не складываются отношения с женщинами - ненависть к маме. См.→
Немотивированная агрессия.

Когда клиент жалуется на состояние немотивированной агрессии в определенном круге ситуаций, консультант помогает ему погрузиться в воспоминания детства и понять, когда произошла запись, якорящая такое состояние клиента. Предполагается, что прожив эту ситуацию еще раз, уже в состоянии взрослого человека и в сопровождении консультанта, можно стереть эту проблемную запись, освободить поле для адекватного реагирования.

Уместность

Кроме работы с прошлым, психотерапевтическая работа может вестись и с настоящим, и с будущим клиента. А самое главное, может быть в данном случае вообще нужна не психотерапия, а здоровая психология? См.→