Превращение целей на месяц в задачи на неделю

01 октября 2022 г., 21:42

​​​​​​​Расскажу о простом алгоритме, который используют все студенты Университета практической психологии в работе над собой.​​​​​​​​​​​​​​

Предположим, у вас есть список целей на месяц. Впереди первая неделя. Вопрос: как поставить задачи на первую неделю.

Задачи на неделю должны вытекать строго из целей на месяц.

Для того, чтобы написать список задач на неделю, нужно следовать довольно простой схеме:

  • Для каждой цели на месяц. Написать пошаговый план её достижения
  • Пройтись по всем целям на месяц и оценить, что я могу сделать по этой цели за текущую неделю
  • Желательно брать задачи на неделю из плана достижения целей на месяц

Если вдруг хочется в задачи на неделю добавить задачу, которая не соответствует ни одной из целей на месяц, нужно:

  • Либо отказаться от этой задачи на неделю, скорее всего она является развлекательной и не относится к вашим реальным целям
  • Либо создать новую цель на месяц, которой будет соответствовать эта задача на неделю

Эти же правила действуют для списка «Дела дня». Большинство из нас планирует день, пишет несколько задач. Очень полезно сразу соотносить их с делами на неделю и целями на месяц.

Высший пилотаж – сделать логичную вертикаль: «Дела дня – Задачи на неделю – План на месяц – Цели года – Цели на 5 лет – Максимум жизни».

У кого есть такая простроенная прямая – тот счастливый человек!

Ведь, когда понимаешь «зачем», то, во-первых, отпадает 90% проблем типа лени и откладывания. А во-вторых, легче отсечь «ловушки», которые забирают время и при этом не работают на реальные достойные Цели.



Курс Н.И. КОЗЛОВА «ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ»
В курсе 7 видеоуроков. Посмотреть >>

Комментарии (0):

Материалы по теме:

Картинка к "План дня – когда и как"
01 окт. 2022 г.
План дня – неотъемлемый атрибут жизни любого успешного человека.
0Подробнее →
Картинка к "Упражнение «Планирование времени»"
24 июл. 2000 г.
Планирование времени нужно для организации эффективной работы. Если у вас хорошо построен план дня, то работать вы будете работать заметно эффективнее, потому что не будете отвлекаться на ненужные дела, и всегда будете знать, что вам надо делать в каждый конкретный момент времени
Картинка к "План дня, дела дня"
01 окт. 2022 г.
Когда писать план дня? Правильный вариант – вечером, обдумывая день прошедший и готовя следующий день.
Картинка к "Планирование"
01 окт. 2022 г.
Планирование - составление планов. Планирование в самом общем виде подразумевает выполнение следующих этапов...
Картинка к "Планирование дня"
01 окт. 2022 г.
Проснувшись и пройдя через утро, почувствовав свое состояние, получив новые вводные и от домашних, и по работе, к моменту начала дел мы обычно понимаем, что сделанный вечером список дел нужно уточнить и дополнить. Заново напишите полный список всех дел на сегодня.