Полезные привычки для счастья

Счастье зависит не всегда только от нас, но некоторые привычки помогут вам чаще быть счастливыми.

• Играть в жизнь: иметь цели и их достигать. Напрягаться и расслабляться.
• Счастливое тело. Расслабленность, улыбка!
• Поддерживать высокий эмоциональный тон: бодрость, живость, активность.
• Отдыхать с удовольствием.
• Здоровый образ жизни, высыпаться. Правильный вечер.
• Жить в позитиве, не опускаться в негатив. Упражнение "Хорошо", "Если бы я любил".
• Благодарность жизни, картинки счастья.