Осознание

01 октября 2022 г. в 21:39

Осознание - осмысление, понимание, постижение.

Осознание (в психотерапии) — достижение пациентом в процессе психотерапии понимания ранее неосознаваемых аспектов и взаимосвязей собственной психической жизни, внутренних (интрапсихических) проблем и конфликтов, особенностей своего поведения и эмоционального реагирования, взаимоотношений с окружающими, а также причин формирования и развития этих психологических феноменов.

Осознание играет определенную роль практически во всех существующих психотерапевтических направлениях и школах, однако его значение и удельный вес в психотерапевтическом процессе определяются базовой теоретической ориентацией. Так, основная цель психоанализа выражена З. Фрейдом: «Где было Ид, там будет Эго». Осознание основных механизмов, вызывающих рассогласование между тем, что человек воспринимает, и как он оценивает воспринятое, — главная задача когнитивной психотерапии (нас делают несчастными не вещи и явления, а то, как мы воспринимаем их — клиент в ходе психотерапии обучается осознавать, например, как его иррациональные установки изменяют восприятие им событий). Осознание сопряжено с неизбежным сопротивлением пациента. Успешное преодоление сопротивления в процессе психотерапии завершается осознание механизмов дезадаптивной психологической защиты.

В восточных концепциях осознание - аналог Эго.

Уровни осознания по Грофу: бытовое осознание, система конденсированного опыта, перинатальный уровень, трансперсональный уровень.

  • Сознание

Комментарии (0):

Материалы по теме:

01 окт. 2022 г.
Неосознаваемое, осознание, осознавание
Неосознаваемое — то, что человек делает, не отмечая это сознательно.
01 окт. 2022 г.
Осознанность
Когда человек не умеет или не привык жить осознанно, он живет как будто в темноте, путается в своих планах и намерениях...