Основные права личности

В трансактном анализе, защищая права Внутреннего Ребенка, формулируют следующие права личности...

Вы имеете право:

• Иметь свое собственное мнение или убеждения
• Иногда ставить себя на первое место
• Быть выслушанным и принятым всерьез
• Совершать ошибки, пока не найдете правильный путь
• Предоставлять людям право самим решать свои проблемы
• Побыть одному, даже если другие хотят быть с Вами
• Иметь свои, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие ( мы не ответственны за свои чувства, но ответственны за слова и поступки)
• Отвечать отказом на просьбу, не чувствуя себя виноватым или эгоистичным
• Не следовать советам окружающих, а идти своим путем
• Менять свои решения или изменять образ действий
• Протестовать против несправедливого обращения или критики
• Просить помощь и поддержку

Вы никогда не обязаны:

• Всегда быть безупречным на 100%
• Следовать за всеми
• Делать приятное неприятным Вам людям
• Любить людей, приносящих Вам вред
• Извиняться за то, что были самим собой
• Чувствовать себя виноватым за свои желания
• Мириться с неприятной Вам ситуацией
• Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
• Делать больше, чем Вам позволяет время
• Делать что-то, что Вы на самом деле не можете делать
• Выполнять неразумные требования
• Отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется
• Быть ответственным за чье-то неправильное поведение
• Отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было или кого бы то ни было

При этом помним, что другие люди имеют такие же права и «не обязанности»! Помним: Я - окей и ТЫ- окей