Конкретика в просьбах

01 октября 2022 г. в 21:34

В умении договариваться важно уметь четко сформулировать, что хочешь ты, что нужно тебе. Сформулировать это позитивно и четко, конкретно.

Не «что меня не устраивает», а «что я хочу», и не вообще «чтобы у нас все было хорошо» и «чтобы ты относился ко мне внимательно», а «я хочу, чтобы ты меня не перебивал (ходил за продуктами)».

Примеры

Примеры, как общие, малоконкретные ожидания жены в процессе семейной консультации были преобразованы в четкие и конкретные.

Были:

  • Чтобы муж был внимательный. Помогал с детьми и по дому.
  • Чтобы организовывал досуг совместный, а не отнекивался от него.
  • Чтобы вспоминал почаще, что я женщина.
  • Позитивно относился к моему обучению.

Стали:

  1. Минимум 2 раза в неделю по 2 часа занимался с детьми (играл, читал).
  2. Читал на ночь детям сказки минимум 15 минут. 3 раза в неделю.
  3. Мыть за собой посуду в случае, если меня нет. Когда я ласково попрошу, муж мне мыть посуду помогает.
  4. Минимум один раз в два месяца вывозит всю семью на какой-нибудь досуг (театр, музей, зоопарк, цирк и т.п.)
  5. По праздникам дарит цветы, подарки и/или куда-нибудь приглашает.
  6. Чтобы муж говорил, что я выгляжу хорошо и хвалил за это. Минимум один раз в день.

Ожидания и обязательства

Конкретика в просьбах основывается на конкретике в ожиданиях — нужно самому/самой разобраться, чего же тебе надо. Конкретика в просьбах продолжается конкретикой в обязательствах — договорились, так конкретно о чем.

  • Договор
  • Позитив
  • Конкретика

Комментарии (2):

Гость, 25 декабря 2013 г. в 08:53
Как конкретизировать денежный вопрос, если мужчина не понимает, что мне нужна небольшая сумма денег на мелкие каждодневные нужды?
1 ответ
Гость, 20 июля 2020 г. в 22:03

Дорогой, я хочу с тобой поговорить. Назрел вопрос, который без тебя решить сложно. Мне нужна небольшая сумма денег на мелкие каждодневные нужды для того, чтобы я могла полноценно к нашим встречам готовиться и тебя лишний раз не напрягать: "Купи то, купи это; мне нужно то, нам нужно это...Ты и так заботишься о нас и устаёшь. Тебе тысяч 5-10 на неделю в какой день удобнее будет мне давать - в начале недели или в конце?"

Материалы по теме:

01 окт. 2022 г.
Конкретика в обязательствах
31 дек. 2004 г.
Ожидания супругов друг к другу
В массовой семье ожидания супругов друг к другу формулируются обычно неграмотно: с негативным посылом, в формате недовольств и обвинений ("Ты никогда обо мне не думаешь!"), с негативной формулировкой ("Мне нужно, чтобы ты прекратил мне грубить!"), неконкретно, слишком общо ("Хочу, чтобы жена была более ласковой, нежной и внимательной").
01 окт. 2022 г.
Умение договариваться
Кто не умеет договариваться, живет или один, или имеет постоянные конфликты.