Как свое тело воспитывать и развивать

01 октября 2022 г. в 21:32

Каждый человек достоин своего тела. Тело может быть послушным и не очень, активным и ленивым, пугливым и смелым и так далее. Тело во многом настолько хорошее, насколько мы о нем заботимся. Тело, как и душу, можно и нужно воспитывать. Что воспитаем в теле - то и получим на выходе.

Если долго и тщательно воспитывать в себе лень - получим тело ленивое, толстое и усталое.

Если тело закалять, утром разминать, днем - работать, вечером отдыхать - будет тело послушное и пластичное. А там, где послушное и довольное тело - там и радостная и счастливая душа.

Тренируйте уверенное тело

Уверенное поведение надо просто осваивать, себя к нему приучать. Уверенный человек - держит королевскую осанку, смотрит прямо, шагает спокойно, руками жестикулирует смело. Подробнее и упражнения см.→

  • Тело
  • Физическое самосовершенствование

Комментарии (0):

Материалы по теме:

01 окт. 2022 г.
Смелое тело
Смелое тело - тело, по которому мы узнаем смелого человека, а также тело, в котором живет ощущение «Я смею!»
01 окт. 2022 г.
Тело
Когда говорят «тело», имеют в виду несколько разных смыслов.
01 окт. 2022 г.
Тренируйте уверенное тело
Уверенное поведение надо просто осваивать, себя к нему приучать.