Статьи

Определите своего Критика. Что он говорит вам? Возможно, он дает какие-то указания, начинающиеся со слов «Ты должен...» и «Когда ты только научишься...». Дайте ему имя, отражающее его сущность. Если вы обозначили этого персонажа существительным, добавьте еще одно-два прилагательных, чтобы точнее описать его свойства. Вот некоторые имена: Преследователь, Окружной Прокурор, Критик, Подрезающий Мне Крылья, Мисс Совершенство, Изобличитель и др.

Подавляющая часть изменений вызваны особым феноменом — переключением с одной парадигмы на другую. На языке футурологов такое переключение называется «сменой парадигмы». Концепция парадигм и смены парадигм позволяют лучше понять природу неожиданных изменений. Поняв, чем они были вызваны, вы научитесь предвидеть другие смены парадигм. Что такое парадигма? Заглянув в словарь, вы обнаружите, что «парадигма» происходит от греческого слова, означающего «модель, образец, пример».

Метод опроса — психологический вербально-коммуникативный метод, заключающийся в осуществлении взаимодействия между психологом и субъектом посредством получения от субъекта ответов на задаваемые вопросы. Иными словами, опрос представляет собой общение психолога и респондента, в котором главным инструментом выступает заранее сформулированный вопрос.

Описывается разработка Научного Центра Международной Ассоциации Профессионалов Развития Личности. Один из аспектов восприятие личностью ситуации в практической психологии описывается понятием «позиция восприятия». Основных, классических, позиций пять...

Методика «Шкала эмоционального отклика» позволяет проанализировать общие эмпатические тенденции испытуемого, такие ее параметры, как уровень выраженности способности к эмоциональному отклику на переживания другого и степень соответствия/несоответствия знака переживаний объекта и субъекта эмпатии. Объектами эмпатии выступают социальные ситуации и люди, которым испытуемый мог сопереживать в повседневной жизни.

Опросник УСК (уровень субъективного контроля) Джулиана Роттера диагностирует локализацию контроля над значимыми событиями, в других словах - уровень личной ответственности. В основе его лежит различение двух локусов контроля – интернального и экстернального и, соответственно, двух типов людей – интерналов и экстерналов.

Вопросы к каждой шкале.

Опросник Шмишека.

Все мы считаем, что хорошо себя знаем и действительно, узнаем себя в определенных описаниях. Но ведь на самом деле, человек может все это знать, носить в себе, но при этом никогда об этом не задумываться. Опросник или тест помогает вывести это знание на сознательный уровень, и тогда с этим можно что-то делать. Если результат показывает твои хорошие стороны, ты чувствуешь гармонию и правильность того, как ты живешь. Если демонстрируются твои плохие или слабые стороны, и ты согласен с правильностью результатов, ты можешь задуматься, что ты можешь сделать для их исправления. То есть основная задача опросника — выведение своих знаний о себе на сознательный уровень.

Какая самооценка для человека оптимальная? Врачам и психотерапевтам об этом задумываться приходится. Если у человека стабильно низкая самооценка, его врач будет радоваться хотя бы ситуативному ее повышению ("У больного ремиссия"). Если у человека самооценка скачет, психотерапевт заботится о ее стабилизации на высоком, но адекватном уровне.

Оптимальность дружбы - лучший (наиболее рентабельный) выбор из целесообразных вариантов в рамках существующих ограничений. Ограничения: теоретически хочется найти друзей лучше - но в моей деревне непьющих нет. Целесообразные варианты: с Ванькой дружить прикольно, но ни к чему хорошему это определенно не приведет.

Совершенствование своей жизни после освоения базовых навыков тайм-менеджмента - это работа над четырьмя главными составляющими правильного (прекрасного!) дня: Повышение эффективности. Если вы хотите в жизни много сделать и много получить, вам нужно свой день сделать эффективным. Подъем энергии (забота об отдыхе и здоровье, привычка к энергичной жизни). Если вам важно, чтобы вы могли работать должно и энергично, вы должны позаботиться о энергии, а в частности об отдыхе и здоровье. Смотри Правила отдыха

Слепой оптимизм - верит, не смотря на реальность и реальностью не занимаясь. Реалистичный оптимист стоит на почве реальности, преодолевает трудности - и все таки верит в лучшее

Оптимист - человек, который смотрит на жизнь с позитивной точки зрения. Противоположность оптимисту - пессимист. Оптимист утверждает, что мир замечателен, из любой ситуации есть выход, все получится хорошо, все люди в общем хорошие.