Положительное подкрепление

Оживление - повышение жизненной энергии, веры в себя, высокий жизненный тон, усиление позитива.

Простая мудрость.

Положительное подкрепление - то, что происходит одновременно с поступком и ведет к повышению вероятности этого поступка в будущем.

Общее правило: привычка вырабатывается с помощью повторений с положительным подкреплением, и обычно в срок от 20 до 40 дней.