Управление вниманием — иллюстрации

01 октября 2022 г. в 21:52

Вам предлагается проанализировать общение папы и его восьмилетнего сына. Вопросы: какие техники и приемы вы сможете разглядеть в том, что делал папа? Итак,

― Пап, купи мне бананов!

― Тебе нравятся бананы?

― Да, я хочу бананы!

― Здорово, и у тебя будет длинный хвост. Ты знаешь, что от бананов вырастают длинные хвосты, как у обезьян? Вот ты в зоопарк ходил?

― Ходил.

― А обезьян видел?

― Видел.

― Какие у них хвосты — длинные?

― Длинные.

― А с длинным хвостом тебя не пустят в спортивную школу. Кстати, когда там начинаются занятия?

Ответ на практикум: «Управление вниманием»

― Пап, купи мне бананов! (сын относится к отцу запросто, как к тому, кто естественно должен исполнять его желания. Наличие такой близости — хорошо, отсутствие уважения — спорно.)

― Тебе нравятся бананы? (Парафраз намерения. Перехват инициативы и помощь задуматься, насколько случайно именно такое обращение и по этому поводу. Дополнительно — выкраивание времени, чтобы обдумать ситуацию.)

― Да, я хочу бананы (попытка не услышать отца. «Нравится» и «хочу» — разные вещи. Хочу — диктат воли. Нравится — обоснование желания. «Хочу» говорит лидер, «нравится» — обосновывает свое желание подчиненный).

― Здорово, и у тебя будет длинный хвост. (Папа, видимо, решает на этот раз воспитанием не заниматься, и, используя шутку, уходит в режим «замнем для ясности». Шутка — это и напрягает, и весело, а самое главное то, что возражать на шутку всерьез — глупо.) Ты знаешь, что от бананов вырастают длинные хвосты, как у обезьян? (ловушка компетентности. И лучше не дать времени на обдуманный ответ, повернув в нужную сторону следующим вопросом) -

― Вот ты в зоопарке был? (переключение внимания на основе ловушки состоятельности-бывалости)

― Был. (сделал шаг в нужную сторону)

― А обезьян видел? (тянем его внимание дальше)

― Видел. (еще шажок)

Какие у них хвосты — длинные? (риторический вопрос — подсказка)

― Длинные. (приехал в заданный пункт)

― А с длинным хвостом тебя не пустят в спортивную школу. (суждение, против которого не возразишь: ловушка трюизма) Кстати, когда там начинаются занятия? (и все, закрыли тему предыдущую, открыли большую тему следующую).

  • Позиция Синтона
  • Практикум
  • Внимание

Комментарии (1):

Гость, 13 октября 2021 г. в 14:37

Очень хорошо, познавательно!

Материалы по теме:

01 окт. 2022 г.
Мотиваторы
Мотиваторы — способы управления вниманием, энергией, влияющие на направленность и энергию действий. 
01 янв. 2006 г.
Управление собственным вниманием
Многие люди удивительным образом убеждены, что вниманием управлять нельзя, и то, на что оказалось направлено их внимание — это единственно возможная реальность. 
01 окт. 2022 г.
Управление вниманием других людей
Управляя вниманием окружающих людей, вы получаете возможность влиять на их поведение. Чем пользуются мамы, когда маленький ребенок тянется к чему не следует? 
01 окт. 2022 г.
Управление вниманием как способ самомотивации
Внимание — это энергия, и направляя ее в нужном направлении, вы запускаете нужные вам процессы. Начните с себя. 
01 окт. 2022 г.
Упражнения для осознанного управления своим вниманием
Рефлексия ― это условие для осознанного управления своим вниманием и своей жизнью. Рефлексия ― это умение видеть и отдавать себе самому отчет не только о направленности внимания, но и о своем психологическом состоянии, мыслях, чувствах, ощущениях.