Управление энергетикой группы

01 октября 2022 г. в 21:52

Общий принцип управления группой - подстройка и ведение. Если группа вялая, скучная - лучше начинать занятие спокойно, размеренно, постепенно набирая обороты. Как?

Как поднять энергетику

Активная физическая деятельность: подвигаться под музыку, поиграть, встать и поменять местоположение и др.

Громкие кричалки: любого рода от детского стишка до организации обратного отсчета после перерыва, чтобы все собрались.

Юмор, смех: шутки, анекдоты, веселый настрой и др.

Веселая умственная деятельность: мозговой штурм на любую тему (как можно использовать кирпич, придумайте список из 70 эмоций и пр.)

Речь: резкие перепады громкости, скорости.

Как снизить энергетику группы

Расслабляющие упражнения: расслабления любого рода, спокойные игры, аутотренинг, медитации

Медитативные тексты: спокойные тексты, певучие, мелодичны

  • Управление энергетикой
  • Группа
  • Энергия

Комментарии (0):

Материалы по теме:

01 янв. 2006 г.
Управление энергетикой
Произвольное изменение бодрости, скорости и силы наших внутренних и внешних движений, управление внутренним темпоритмом.