Солнышко. Отчеты

Артем Корниенко

Никогда раньше не думал, что радовать других и нести заряд бодрости и позитива людям — это так здорово! Ведь тем самым мое собственное настроение и состояние улучшается в разы. Даже такая незначительная, на первый взгляд, деталь, как улыбка, имеет мощнейший заряжающий эффект. Само по себе данное упражнение позволило мне добиться следующих результатов:

1. Начало предложения стал строить с фразы "хорошо", чтобы не происходило в данный момент. Раньше замечал за собой такую формулировку, но делал это неосознанно.

2. Мое лицо сияет улыбкой в любой ситуации, но теперь эта улыбка обращена именно к людям.

3. Стал практиковать бодрые и энергичные интонации по телефону, иногда применяю "веселый наезд", получается достаточно неплохо, по крайней мере, настроение на том конце провода улучшается.

4. Для себя понял, что "Солнышко" вместе с упражнением "Комплименты" — жгучая смесь, поэтому занимался ими одновременно. Эффект потрясающий.