Размер потери

01 октября 2022 г. в 21:45

Люди сильно переживают в случае серьезных потерь и серьезных потерь боятся. Но ребенок плачет, когда потерял фантик, для него это страшная потеря... Что же такое - серьезная потеря?

Величина происшедшего, размер потери всегда определяется сравнением с чем-то другим. С чем? Как правило, помогают следующие приемы.

  • Денежный эквивалент величины неприятности

Имеет большой смысл величину каждой неприятности оценивать в деньгах (вариант - во времени, необходимом для ликвидации неприятности, что также переводится в деньги). "Забыла дома мобильник! - это насколько страшно для тебя? Точнее - сколько часов или минут тебе нужно, чтобы за ним вернуться? А сколько стоит час твоей работы? Итого, цена этой "проблемы" - ...дцать рублей! См.→

  • Сравнение с настоящими потерями

Мудрый человек, в отличие от человека-ребенка, знаком с настоящими потерями, и ими, как эталоном, умеет определять настоящую величину происшедшего.

Эмоциональный светофор

Чтобы меньше задевали досадные мелочи, чтобы различать: «Это мелочь, а не что-то серьезное», полезно освоить упражнение (технику) «Эмоциональный светофор».

Файлы:
  • Эмоциональная стабильность

Комментарии (0):

Материалы по теме:

10 янв. 2017 г.
Чемодан не прилетел, но обещал вернуться
В моей жизни очень много было перелетов, и потеря чемодана для меня была чем-то «Это не про меня», но «Никогда не говори никогда». Под Новый год мы всей семьей улетели в другую страну. В моем чемодане были мои вещи, мой вечерний наряд и дорогие украшения для Новогоднего ужина, а также вещи моего маленького сына. 
01 окт. 2022 г.
Что переживать при потерях
Потери в жизни — неизбежны, по крайней мере люди в этом уверены.
01 окт. 2022 г.
Денежный эквивалент величины неприятности
Люди иногда склонны переживать по мелочам, но определение денежного эквивалента случившейся неприятности помогает более реалистичному взгляду. 
01 янв. 2010 г.
Эмоциональный светофор
То, что с нами произошло: мелочь или нет? Просто «не повезло» или «ужасно»?
01 окт. 2022 г.
Есть ли основания для страха и беспокойства
Разумный человек не торопится бояться, для него естественно вначале разобраться — что собственно происходит и правда ли есть серьезные основания для беспокойства.