Разборка

Разборка - подробный анализ (разбор) происшедшего прокола с критическим настроем. Скандальная форма - разнос. Цивилизованная форма - подготовленная разборка (идет критика и обучение одновременно).

Разборка может быть с кем-то, может быть с самим собой (с самой собою). Занимаясь разборкой с самой собою, важно помнить, что рядом с вами люди, и они могут не понимать, почему вы ходите с сумрачным и недовольным лицом. Они могут относить это на свой счет, начать грузиться, а потом будут грузить вас. Чтобы это происходило реже, полезно близких предупреждать, что с вами происходит. Например, внятно говорить: "Родной, я в своих разборках, грустях и сердитках. Хочу пока поразбираться сама, к тебе просьба - не бери это на свой счет, это мое личное". И обозначьте время, сколько вам может понадобиться на эти разборки с собой: это у вас на десять минут, на час или на целый день. Все, близкие поймут и отнесутся к этому так, как будет нужно вам.