Плач как способ снять напряжение

01 октября 2022 г. в 21:40

Плач - один из способов снять стресс и напряжение.

Плач - это хорошая разрядка при сильном напряжении, и у каждого ребенка здесь может быть свой плач.

Как сейчас помню - идем летом в Хибинах, снег метет, и над хребтом несется а-а-а-а-а-а-а-а-а. Старший плачет громко и проникновенно, младший - молча, утирая слезы и сопли. Что делать? - спрашиваю мужа. Отвечает: Пока идет - пусть орет, вот когда не пойдет - тогда будем думать. Младший идет, сопит, по щеке слеза, а он идет...Ну тут и я бы с ними поорала...

Если ребенок от происшедшего вошел в плач или ярость, это неплохой выход энергии. Главное, чтобы от этого выплеска никто из окружающих не пострадал. А так - это даже полезно, как тренировка дыхания и дополнительная физическая нагрузка.

При этом очевидно, что во многих ситуациях есть и другие, часто более экологичные способы снять напряжение как ребенка, так и родителя. См.→

Файлы:
  • Плач
  • Как снимать напряжение

Комментарии (0):

Материалы по теме:

01 окт. 2022 г.
Что помогает снять стресс и напряжение ребенка и родителя
В душе нередко возникает напряжение, когда хочется то ли драться, то ли плакать. Что может помочь в снятии этого напряжения?
01 окт. 2022 г.
Плач
Плач - известная всем эмоциональная реакция на значимые события преимущественно негативного плана. Хотя - плач бывает и от счастья...
01 окт. 2022 г.
Плач как лекарство от боли
Основной момент плача как рыдания - это энергичная дыхательная прокачка. А дыхательная прокачка - это лекарство от боли, зажимов и других психосоматических повреждений, которые человек наносит себе при обидах.