Плач и рыдания
Плач и рыдания - разные вещи. В отличие от просто плача (слезы и иногда причитания - так?) рыдания (плач навзрыд) - это мощная дыхательная прокачка.
С медицинской точки зрения рыдать (поставьте сюда любой другой вариант дыхательной прокачки) полезно всем так же, как умываться и делать зарядку, делайте это на здоровье каждый день, а плакать - это другое: женщинам понятно, приятно и облегчает, а мужчинам мешает и не нужно.
В напряженной или опасной ситуации, где женщины готовы плакать (пропал ребенок, сгорел дом, напали хулиганы) - слезы и причитания плача для мужчины неуместны, отвлекают от действий и просто не помогают, в душе ничего не улучшают.
Строго говоря, если действовать не нужно, то рыдания (не плач, а рыдания) тут мужчине душевно были бы полезны, но это вовсе не принято, мужчины делать этого не будут. Хотя бы потому, что рыдать им лень, а душевное напряжение для них не так велико.