Напоминалки

01 января 2006 г. в 04:45

Автор: Н.И. Козлов, профессор психологии

Основатель Университета практической психологии

Телеграмм-канал t.me/kozlovni

 

 

Память — это хорошо, а вовремя вспомнить — еще лучше. Напоминалки — простое и прекрасное средство внешней памяти, которое человек использовал с незапамятных времен, чтобы что-то не забыть и вовремя вспомнить.

Наши предки делали себе узелки на память. Завязываешь узелок — запоминаешь. Увидел узелок — вспомнил.

Женщины клеют стикеры на холодильник с важными для себя напоминалками — удобно!

Вы иногда забываете взять с собой мобильник, кошелек или зонтик? — Не нужно себя ругать, лучше в прихожей повесьте симпатичную и хорошо видную записку: «Уходя, возьми мобильник и поцелуй жену».

Например.

Напоминалки лучше постоянного бурчания помогут вспомнить вашим близким о том, о чем вы их просили и что они вам обещали. Напишите им об этом напоминалку и повесьте там, где они смогут ее разглядеть!

Важно — эти напоминалки писать обязательно с любовью.

Главное правило для эффективных напоминалок те же, что и для эффективных напоминаний — они должны оказаться в поле вашего внимания ВОВРЕМЯ. Для этого вешайте их туда, где вы не сможете их не увидеть. А чтобы видеть их было приятно, по возможности делайте их с душой, красиво.

Напоминалки помогут вам вспомнить, что пришло нужное время. Вам нужно позвонить через полчаса, как это не забыть? Возьмите свой айфон и поставьте таймер на это время: занимает это 30 секунд, а голова после этого полностью свободна, а через полчаса вдруг вы услышите нужный сигнал.

Если вы начали осваивать тайм-менеджмент, для организации учета времени вам каждые 15 минут нужно делать заметки, чем вы были в это время заняты. Дело нужное, но постоянно помнить о текущем времени, делая это параллельно остальным делам, значит устраивать себе тяжелую шизофрению. Не напрягайте себя, снова возьмите в руки свой сотовый телефон (айфон, смартфон и прочие полезные игрушки) и попросите это устройство каждые 15 минут издавать короткий писк.

Задача эта вполне решаемая. Если затруднились — значит, вы девушка, но в этом случае используйте проверенную технологию… Подойдите к группе стоящих знакомых мужчин, и, смущенно крутя в руках мобильное устройство, с доверчиво распахнутыми глазами обратитесь к ним за помощью: «Вы знаете, я в нем ничего не понимаю. Вы сможете мне помочь?» — и положите его в руки тому, кто первый подался вам навстречу. Вы можете быть уверены — вы не получите свой аппарат раньше, нежели этот мужской консилиум не продемонстрирует друг перед другом все свои технические познания. Более того, если в вашем аппарате эта функция просто не предусмотрена, завтра кто-то из этих мужчин принесет вам свой старый аппарат, который будет заданным образом пищать. Мужчины — управляемы и могут быть полезны.

Напоминалки в воспитании детей

Дети часто ведут себя плохо, потому что увлекаются и забывают то, о чем их просили родители. Значит, им нужны простые и понятные напоминалки! Это могут быть и устные напоминания родителей, и красивые плакаты, и ритуалы для того, чтобы ребенок не забывал... Думайте, ищите, это всегда веселее, чем ругаться или наказывать!

Напоминалки для сотрудников

Ирина Лебедева:

Ввела новое правило для менеджеров по продажам — в течение рабочего дня в любых ситуациях контролировать друг друга на предмет употребления мусорных слов и щелкать пальцами, когда такое слово услышали. В итоге мои коллеги в первый же день сделали вывод, что это помогает им говорить осознанно, концентрация внимания повышается. В эту игру включился весь офис!

Видеокурс проф. Николая Ивановича КОЗЛОВА
«Тайм-менеджмент: ваше время в ваших руках»
В курсе 7 видеоуроков. Посмотреть >>

Видеокурс «Тайм-менеджмент: ваше время в ваших руках»
Файлы:
  • Напоминалки
  • Учет времени
  • Автор Н.И. Козлов
  • +
  • Курс «Тайм-менеджмент»

Комментарии (2):

Гость, 09 января 2015 г. в 17:08
Хорошая книга.
Гость, 06 июня 2017 г. в 16:12

И игра классная! Потому как в начале сам не замечаешь, а другие обратят внимание и затем уже самому легче себя контролировать.

Материалы по теме:

01 окт. 2022 г.
Клайменоле
У всех головы были скошены направо или налево; один глаз смотрел внутрь, а другой прямо вверх к зениту.
01 окт. 2022 г.
Поставить на контроль
Поставить на контроль - включить в систему контроля, чтобы не забыть и обеспечить выполнение. Ставить на контроль можно как себя, так и других, в любом случае это организует и повышает мотивацию. Если вы покажете, что действия или поведение другого человека теперь у вас на контроле, обычно это вызывает у него конструктивное напряжение и повышает его ответственность.
01 янв. 2010 г.
Правило нужного момента, или точка бифуркации
Совершенно волшебное правило, которое делает наше общение разумным и эффективным. 
14 авг. 2014 г.
Ребенок любит играть со своими гениталиями
Мой ребенок, старший сын, ему скоро исполнится шесть лет, он играет со своими половыми органами. Не только любит играть со своей писей, а устраивает из этого развлечение для других детей: снимает трусы, показывает, залезает в чужие трусы... В первую очередь он вовлекает в это своего брата, тот начинает все это делать за ним. Что мне с этим делать?
01 окт. 2022 г.
Традиционные ошибки новичков в ТМ
Решив упорядочить свою жизнь, большинство людей начинают ее планировать: пишут план дня и пытка за пыткой пытаются его выполнить. Облом. Правильный тайм-менеджмент начинается не с планирования — правильный ТМ начинается с учета времени.