Индивидуальный план развития: маршрут движения по Дистанции
Автор: Н.И. Козлов, профессор психологии
Основатель Университета практической психологии
Телеграмм-канал t.me/kozlovni
Это непростое, интересное и очень нужное задание. Дистанцией вам изменит всю вашу жизнь, поэтому уже сейчас, заранее нужно четче понять — на что и зачем вам нужно обратить особое внимание. Итого, в этом задании два пункта: Личностный проект и Маршрут движения по Дистанции.
Личностный проект
Дистанция, как способ развития себя, должна работать на ваши цели по жизни. А какие ваши цели? Что в вашем характере, в вашей личности помогает в их достижении? Что мешает? Итого, постарайтесь возможно более четко понять и описать, что вам нужно в себе изменить — и зачем, под какие жизненные цели и задачи.
Есть интересный критерий: если вы это напишете так, что вас поймут близкие и скажут: «Да! Да! Тебе действительно нужно над этим поработать! Этому научиться! Это в себе изменить!» — то вы на верном пути. Близких слушаться нужно не всегда, а прислушиваться к их мнению — полезно.
А второй критерий (подсказка) — а что ждут от вас ваши коллеги, сотрудники и ваш руководитель (если такой есть)? Какие личностные качества и деловые привычки они хотели бы у вас увидеть?
Маршрут движения по Дистанции
Если вы создали свой личностный проект, определили над чем вам действительно нужно (и хочется) работать, то теперь внимательно познакомьтесь со всем списком упражнений Дистанции — и выделите те, которые, как вам кажется, ближе всего стоят к этим вашим задачам. Самые умные могут создать свой маршрут движения по Дистанции и согласовать его с ведущим Дистанции.
Как это сделать?
Вначале в любом случае нужно выполнить первые 3 обязательные упражнения Дистанции на ступени Старт. А вот дальше — ваша произвольная программа, то есть совсем творчество...
Перед вами разные ступени Дистанции: Старт, Развитие, Сотрудничество, Управление эмоциями, Осмысленная речь, Ускорение лидера и тд. — и так далее. Конечно, лучше всего освоить все упражнения всех этих блоков, но начинайте с тех, которые вам особенно важны.
Итак, в любом порядке напишите все самые важные для вас упражнения и расположите их так, чтобы было разумное распределение нагрузки (ум-душа-тело). Ну вот вы всё и сделали. Понятно, что во время Дистанции этот свой маршрут вы еще десяток раз пересмотрите, жизнь внесет свои коррективы, но чем быстрее вы определитесь, куда и зачем вы хотите двигаться, тем умнее и энергичнее будет ваша работа.