Приемы психологической защиты

— Вышибалы, вышибалы! Давайте в вышибалы!.. Папочка, ты ведь поиграешь с нами? Ты ведь поиграешь с нами? Ты ведь обещал нам полчасика своего драгоценного времени...

Есть ли разумные психологические защиты, которые практикуют здоровые люди? Конечно, да. Если от неизбежной неприятности можно защититься, это сделать стоит. Существует много достаточно разумных способов, подходов и приемов, помогающих защитить себя от неприятных переживаний, связанных с проблемными людьми или ситуациями.

Философия психологической защиты - совокупность убеждений, которая помогает защитить личность от ударов судьбы. Проф. Н.И. Козлов философию психологической защиты предлагает в форме Декларации о принятии реальности: "Мир не справедлив и никогда не брал обязательств быть справедливым. Мир не добр и никогда не обещал мне счастья. Люди живут так, как у них получается, а не как я от них хочу. Я решаю принимать это просто как реальность: так же, как я принимаю зиму — и холод, весну — и грязь". Важно, что Декларация о принятии реальности обязательно должна быть дополнена конструктивом: мы заботимся о защите не для того, чтобы спрятаться от опасного мира, а чтобы эффективнее в нем действовать и созидать достойное.