Конструктивное мышление
Страхи и эмоции рисуют картины, меняющие ситуацию на корню, но тогда - как ориентироваться? А с другой стороны - ведь всё это ведь может случиться, да? Значит, нужно рассмотреть и такие возможности... Как здесь быть?
В вашем исполнении вопрос "Зачем?" может иметь разные формы: он может звучать как "С какой целью?", "Для чего?" (иногда короче и понятнее звучит великое "И чё?"), "Что должно быть в результате?". Спрашивайте себя "Зачем я это делаю?", "Зачем я это говорю?", "Зачем я это чувствую?" - отвечайте ...
Что считать проблемой в речи и как проблему закрывать? Проблема, это рассказ о чём-то негативном – о фактах, о предположениях, о сомнениях, о состоянии дел по какому-то проекту.
Солнышко - энергичное позитивное состояние, когда человек светится радостью и заряжает радостью окру...
Расстройство - состояние "все плохо" и "ничего не могу", "не получается". Был собранным - стал расст...
Когда приступала к этому упражнению, увидела образ монашки в платочке, которая лапки сложила. Но пот...