Зеркало

Зеркало (отзеркаливание, зеркальное отражение) - точное копирование изменения поведении другого человека на уровне тела, мимики, жестов, ритма, дыхания для телесной подстройки с целью улучшения взаимопонимания.

Зеркало является самим точным и популярным методом телесной подстройки.

Правила

Играющие разбиваются на пары и становятся или садятся друг против друга. Первый в паре – «человек», второй – «зеркало». «Человек» начинает медленно и плавно двигать руками, а «зеркало» старается как можно точнее повторить его движения, «слиться» с ним. «Зеркало» может почувствовать ритм дыхания «человека» и синхронизировать с ним свое дыхание. Через несколько минут ведущий предлагает «зеркалу» и «человеку» поменяться ролями.

В конце упражнения можно попросить ребят рассказать о своих ощущениях в разных ролях. Какая роль была легче – «зеркала» или «человека»? Почему? Что нужно для того, чтобы быть хорошим «зеркалом»?