Тревоги, беспокойства, переживания

Беспокойство не даёт жить спокойно?

Разберите свой случай с НИКом: о чём тревога, что в ней дело, а что привычка — и что делать сегодня.

Разобрать свой случай

НИК-консультант — AI-психолог по методу профессора Н. И. Козлова. Первые две недели бесплатно, без записи.

​​​​​​Тревоги, беспокойства, переживания могут быть почти на любую тему. Например,

• Я плохая мама
• Проблемы с экологией

Для пассивных, излишне расслабленных тревожится и беспокоится ― полезно. Появится хоть какая-то бодрость, человек начнет хоть о чем-то думать и заботится. Для умных и бодрых тревожиться ― глупо. Надо не тревожиться, а ставить разумные, достижимые цели и делать то, что возможно.

Не тревожьтесь: займитесь полезными делами.