С алкоголем пора завязывать

22 апреля 2014 г. в 11:51

Авторы: Н.И. Козлов и Светлана Макарова
Университет практической психологии

Если ваш мужчина начинает пить, нужно что-то делать. Здесь — моя учебная работа, где я дала варианты писем жены к мужу. На самом деле не так важно, это будет письмо или разговор, главное — знать, что и как мы хотим сказать. Любой разговор должен быть подготовлен, и записать свой будущий разговор как письмо — очень полезно. Итак, одно письмо (как будущий разговор) — мягкое, другое письмо (другой вариант разговора) — жесткое. Пригодится — буду рада. Если поделитесь своим опытом, значит, эту общую беду общими усилиями осилим быстрее.

«Мягкий» вариант

Мой любимый!

Хочу тебе сказать от всего сердца, ты мне очень дорог, я тебя очень люблю. Я всегда верила в то, что мы будем с тобой жить долго и счастливо.

Сейчас у тебя трудная полоса в жизни, и ты начал пить. Я понимаю, что ты тратишь много сил на работе, ты ее очень любишь и ценишь, она занимает значимое место в твоей жизни. Ты сам создал этот коллектив, развил материально-техническую базу, вывел управление на первое место в тресте. Я понимаю, что тебе трудно принять позицию главного управляющего треста, его принципы руководства, его видение вашего развития, направления деятельности. Ты нервничаешь и переживаешь, и правда, что алкоголь помогает тебе расслабиться и забыться.

Но. Но твои выпивки становятся регулярными, ты к алкоголю начинаешь привыкать. Без него тебе уже неуютно, без него ты становишься замкнутым и угрюмым. По факту — ты уже в депрессии. Ты это тоже заметил? Ты теряешь физическую форму, разрушаешь свое здоровье, забываешь про меня и все меньше общаешься с детьми. Мы перестали вместе гулять, ходить в гости, выезжать на природу. Ты разрушаешь себя, ты по сути бросаешь меня и лишаешь наших детей отца, которым они могли бы гордиться.

Ты — не прав. Алкоголь — не решение проблем, а то, что их множит. Он не глушит депрессию, а ее создает. Я предлагаю тебе завязать с алкоголем и искать любое разумное решение. Варианты — есть. Ты высококлассный специалист и отличный руководитель, ты всегда будешь востребован на других предприятиях. Ты можешь создать свое предприятие, тебя приглашают в совместный проект твои коллеги-однокурсники. Варианты есть, но только при одном условии — больше никакого алкоголя. Полностью. Никакого.

Я тебя люблю и готова помогать тебе во всем. Я готова встречать тебя позитивной и радостной, готовить любимые твои блюда, более внимательно относиться к твоим просьбам, проводить выходные в кругу семьи. Я сделаю все, чтобы ты у меня был.

У нас может быть радость и счастье. Ты нужен мне. Ты нужен нашим детям. Родной, любимый мой мужчина, мы очень надеемся на тебя.

Какое решение ты примешь?

«Жесткий» вариант

Слушай, я тут подумала: а оно мне надо?

Ты у меня конкретно превращаешься в алкоголика. Я полюбила чудесного мужчину, а ты его убиваешь. С алкоголиком я жить не буду — это точно, но тогда зачем разводиться после многих лет мучений, когда можно отрезать все сразу? Что думаешь?

Ты выбираешь меня или выпивку? Выпивку или меня?

Папа, попрошу тебя выбрать: либо ты завязываешь, либо у меня папы больше нет. Если ты пьешь, ты себя убиваешь, и убьешь скоро, а я не буду поддерживать контакты с тем, кто убивает моего отца. Напиши мне, пожалуйста, твое решение: ЗАВЯЗЫВАЕШЬ — или уходишь из нашей жизни?

Комментарии (21):

Гость, 25 апреля 2014 г. в 10:20

Мне кажется, письма - это несерьезно. Люди живут вместе, видят друг друга каждый день. Вместо писем должен состояться сразу серьёзный разговор: "бросаешь пить или кодируешься - иначе развод" - и всё! Если начинаете всяческие игры, вроде писем, или намёков, то и реакция будет детская типа "я больше не буду". А потом опять за старое. Серьёзные проблемы нужно решать серьёзно!

2 ответа

Гость, 27 апреля 2014 г. в 07:16

Нельзя делать серьезные дела с серьезным видом))

1 ответ

Ирина, 08 ноября 2015 г. в 17:26

А с каким? С несерьезным? Серьезные дела делаются с серьезным видом, потому что в это момент думают)))

Гость, 05 мая 2014 г. в 16:56

Полностью согласна.

Северов Андрей, 05 мая 2014 г. в 11:18

Спасибо Вам за очередную интересную статью.

Гость, 05 мая 2014 г. в 11:28

Честно говоря, не очень верится, что подход "выбираешь меня или выпивку" работает. Неужели, действительно, сложные вопросы (алкоголь лишь один из вариантов) так можно решить? Без терпения, без того, чтобы начать с себя, а не с супруга? Было бы очень интересно услышать об успешном опыте применения ультиматума.

Н.И. Козлов, 05 мая 2014 г. в 12:03

Вы правы, одним письмом вопрос с алкоголизмом не решить: тут нужно менять и образ жизни, и окружение, вся эта работе длительная и не простая. Речь о другом: когда женщина делает уже много месяцев все, что от нее зависит, а муж не реагирует. Тут такое письмо может быть уместным. Шансы - увеличиваются.

1 ответ

Гость, 05 мая 2014 г. в 17:03

Вот еще бы кто это в практику привел и посчитал результат, как лучше. Тут надо все же разговаривать, а не письма писать. При всем этом, надо чтобы человек сам осознал, что ему нужна помощь, а большинство не считает себя алкоголиком.

Гость, 05 мая 2014 г. в 15:51

Вы знаете, мы прошли оба варианта - первый вообще не помогает, второй помогает временно: через некоторое время человек снова начинает прикладываться, сначала раз в неделю, потом чаще... И у меня появился третий вариант, я просто капаю своему мужу капли колме и потом вижу, когда он пил или не пил. На этих каплях он больше 1 бутылки пива выпить не может и это временно меня устраивает. Почему временно? Потому что сейчас я в отпуске по уходу за детьми до 3х лет, а капать эти капли ему всю жизнь я не собираюсь, ... Если ситуация с его стороны не изменится, то выходом для меня и детей будет развод. Скажу честно, мне на него уже просто наплевать, раз он сам постоянно губит свой организм алкоголем и при этом алкоголиком себя не считает...

Гость, 05 мая 2014 г. в 21:42

Мне подходит второй вариант.

Гость, 06 мая 2014 г. в 10:48

Полностью понимаю и поддерживаю! Вот это единственный комментарий, который соответствует реалиям нашей жизни. Кто не сталкивался с алкашами, тот может думать, что разговоры или письма могут помочь. Никогда! Если ваш мужик пьет, значит ему на вас наплевать. Да и вам зачем оно сдалось? Думаю, есть 2 выхода: 1. Показать, что на нем свет клином не сошелся, что помимо его проблем с алкоголем в вашей жизни есть масса других интересов и увлечений, а если их нет, то найдите их, займитесь чем-то, переключитесь от бытовых неурядиц на себя любимую, расширьте свой круг общения. Когда вы почувствуете, что кроме скандалов на почве алкоголя и бытовухи, в жизни появились другие краски, что где-то вам хорошо, легко и весело, у вас что-то получается, рядом есть люди, которые смотрят на мир другими глазами, скорее всего это придаст вам сил двигаться дальше, добиваться успеха в чем-либо. Тогда уж пусть он делает выбор: быть рядом с жизнерадостной, привлекательной женщиной, у которой жизнь бьет ключом, да еще самому стремиться быть ее достойным, или спиваться и катиться вниз. Так что мой совет из собственного опыта: Женщины! Девушки! Оставьте пустые разговоры, письма с ультиматумами и т.д. Займитесь собой, заставьте обратить на себя внимание, не ждите, когда ваш алкаш наконец-то принесет кусок хлеба в дом, будьте хозяйкой своей судьбы, и будьте сами достойны лучшего, а мужики подтянутся! 2. А второй вариант - надеяться на чудо.

Гость, 06 мая 2014 г. в 11:42

Если у него предрасположенность к спиртному, то все эти капельки, кодировки, письма могут только на маленький срок оттянуть решение проблемы. В ЛУЧШЕМ случае будет выпивать изо дня в день понемногу, чтобы Вы не сразу догадались(на работе, вечером задержавшись). Подход "письмо" важен для самой женщины, которая решилась, что либо он ВООБЩЕ НЕ ПЬЕТ (помогает только программа 12 шагов Анонимных алкоголиков - в каждом городе есть, и реабилитационные центры ее используют), либо она РЕАЛЬНО уходит от него в указанный в письме срок. В этом случае письмо - факт , подтверждающий, что она мужа понимает (см. вариант 1й), а не просто бабская истерика случилась. Хорошо бы еще в письме привести реальные примеры, которые говорят о том, что алкоголь МЕШАЕТ их жизни и в чем конкретно. Абстрактные "нам плохо, детьми не занимаешься" будут восприняты как просто беспочвенные нападки. Источник: собственный опыт. Ушла.

Гость, 23 мая 2014 г. в 11:02

Такого письма хватает на неделю, а дальше опять начинается та же песня о главном. Можно, конечно, и второе письмо написать. И получится ответ - выбираю выпивку. Тогда уходить надо.. иначе если не уйдешь, то он еще больше почувствует, что можно ему все. А если некуда уйти? Если нет своей квартиры и нет возможности самостоятельно поднимать детей? А к кому уйти? Большая часть мужчин сегодня очень прочно подсажена на пиво. Единицы пьют не чаще 1 раз в месяц. И смысл тогда менять одного алкаша на другого? На бумаге все выглядит красиво. А на деле ни один алкаш не считает себя алкашом и не видит негативных изменений в себе. До тех пор, пока у него самого мотивация измениться не появится, можно тонну бумаги исписать, и долгие дни проговорить... Для алкаша система ценностей меняется быстро и бесповоротно. Ни жена, ни дети уже ценностью не являются. Поэтому пугай уходом, или не пугай... ему реально пофигу. И если большинство женщин думает, что при постановке вопроса "или я и трезвость, или пиво и развод" он выберет женщину, то в 90 % случаев они ошибаются ))) Алкаш выберет алкоголь ))) Разговаривать можно и нужно, конечно. Но до тех пор, пока у самого алкаша не возникнет противоречие личностное, проблема никогда не решится.

Гость, 25 июля 2014 г. в 11:56

У меня такая же проблема, он не признается в том, что он алкоголик. Думает, что от пару бутылочек ничего не будет, а если начинает пить, то не может остановиться. А потом его все раздражает, он срывает зло на меня, даже на ребенка может руку поднять. И в добавок ко всему употребляет травку. Первые шесть лет я все списывала на то, что он служил в горячей точке в Чечне, а теперь понимаю, что он зависим от всего этого...

Гость, 26 ноября 2014 г. в 09:08

А если женщина даже не замечает за собой проблемы, как воздействовать? Тот же метод? Или есть другие?

Н.И. Козлов, 26 ноября 2014 г. в 09:48

Женский алкоголизм лечится еще труднее мужского, а разговоры действуют еще меньше. Если есть шанс, то разговоры в сторону, организовать максимально плотную опеку, алкоголь полностью под запрет и убрать всех друзей и подруг, организующих выпивку. А потом - вовлекать в дела, в любовь, в успех, в детей - куда угодно, но женщина должна найти себя в чем-то, кроме алкоголя.

3 ответа

Гость, 26 ноября 2014 г. в 11:10

Спасибо за ответ! Ваш сайт даёт возможность посмотреть на мир другими глазами, и почувствовать, что есть ещё шанс на светлое и радостное, и главное можно найти механизмы для поиска смысла счастливой жизни!

Гость, 09 июня 2017 г. в 17:57

Действовал так, интуитивно. Два года. Потом совершил ошибку - позволил тёще, проповедующей что "вино - чтобы в жизни была хоть какая-то радость" - вернуть жену в круг старых собутыльников (было обставлено как поездка в альплагерь). Попутно потеряли уже зачатого второго ребёнка. Сейчас ситуация очень острая - пытаются убрать из пьющей семьи меня, оставив там моего сына. Законы у нас очень интересные, юридические процедуры очень неторопливы. Довести оппонентов до семейных психологов не сумел. Год назад я ушел от них, вместе с сыном. Затеяли юридическую тяжбу. Моя ошибка - не готовился судиться, не собирал доказательства. Всем советую озаботиться именно этим - фиксацией фактов в формах значимых для суда. Скорая, протокол полиции, фото с датой. И только имея больше двух таких документов - начинать жёсткий вариант

Гость, 27 ноября 2019 г. в 17:15

Николай Иванович, да как так? Организовать плотную опеку - это разве не созависимость? Спасет ли алкоголика желание другого человека, чтобы он не пил? Разве этот человек не сам пожелал и создал этот ад своим и близким?

Никита, 26 декабря 2015 г. в 11:38

Бросить пить, и больше к этой гадости не прикасаться никогда.

1 ответ

Гость, 09 июня 2017 г. в 18:00

Может быть, позитивнее звучит формула "оставить в прошлом"?