Рубка дров
Рубка дров — полезное упражнение для выработки уверенности в себе. Рубить дрова на самом деле — не обязательно, достаточно моделировать процесс:
- встали крепкими ногами, ноги расставлены,
- примерились, увидели удар заранее,
- свободный взмах (не к ближнему плечу, а свободно далеко за голову),
- с оттяжкой удар с фиксацией и голосовым выдохом «Ха!»
Коррекция агрессивного поведения у детей — работа с гневом
Эту игру особенно хорошо проводить после того, как ребенок долго занимался сидячей работой. Она поможет избавиться от физического и эмоционального напряжения, истратить накопившиеся негативные чувства и получить заряд бодрости.
Поинтересуйтесь у ребенка, знает ли он, как нужно рубить дрова. Как нужно держать топор? В какой позе удобнее стоять? Куда обычно кладут бревно? Чтобы у вас обоих возникла завершенная картина этой физической работы, попросите ребенка изобразить, как происходит сам процесс. Позаботьтесь о том, чтобы вокруг было достаточно свободного места. Пусть ваш маленький дровосек рубит дрова, не жалея сил. Порекомендуйте ему выше заносить воображаемый топор над головой и резко опускать на воображаемое бревно. Полезно издавать при этом вместе с выдохом какие-то звуки, например говорить «Ха!».
Примечание. Тем ребятам, которые нуждаются в большей правдоподобности этого занятия, можно сделать бумажную замену топора, например плотно свернутый рулон из бумаги или газеты.