Работа с настоящим в психотерапии: уместность
Кроме работы с настоящим, психотерапевтическая работа может вестись с прошлым клиента. Когда что уместно?
"Не стоит изучать камешек, попавший в сандалию. Его нужно просто выбросить".
Начинать обычно уместнее с поведенческого решения, с определения чего мы этим и как к этому можно придти. Договорились о взаимодействии, о мотивации, может быть о поддержке, а далее просто делаем необходимое. Человек из настоящего уверенно строит будущее (ставим цели, обсуждаем план, вперед!) - работа с настоящим уместна.
Работа с прошлым оправдана тогда, когда работа с настоящим, например поведенческих подход, начинает раз за разом давать сбои: вроде бы всем все понятно, все обо всем договорились, и при этом договоренности не срабатывают: о них стабильно забывают, вместо разумных действий идут эмоции. Человек мучается в настоящем (здесь и теперь), тяготится имеющими проблемами, или раз за разом терпит неудачи в строительстве будущего, используя негодные средства - работа с настоящим делалась неэффективно или оказалась неуместной.
Впрочем, и здесь ничего не гарантировано: может не помочь и работа с прошлым, хотя времени и сил на эту работу уйдет много. Иногда дело в другом: в неудачных или слишком сложных договоренностях, либо в нежелании участником в принципе решать эту ситуацию (наличие скрытых выгод). Обсуждение см.→
Более широкий взгляд на уместность
- Психотерапия или здоровая психология?
Предупреждая уклон в больную психотерапепию, психотерапевту важно всегда задавать себе вопрос: в данном случае требуется психотерапия или здоровая психология?
- А может быть, этот случай вообще не психологический?
Работа с прошлым и работа с настоящим - альтернативы внутри общего психологического подхода, а это не единственный выбор вариантов решения. Вариантов может быть гораздо больше. См.→
С другой стороны, может быть в данном случае вообще нужна не психотерапия, а здоровая психология?