Плохое настроение

​​​​​​​​​​​​​​

Плохое настроение показывать нельзя - убеждена Эвелина Хромченко, ведущая передачи «Модный приговор» и редактор журнала L’Officiel. - Мое глубокое убеждение, что никогда нельзя распускаться, — говорит Эвелина в интервью сайту zn.by. — Надо всегда быть в форме. Нельзя показываться в плохом состоянии. Особенно родным и близким. Они пугаются. А враги, наоборот, испытывают счастье. Поэтому, что бы ни происходило, обязательно нужно думать о том, как ты выглядишь. Убей не помню, кто мне дал такой совет, но всю жизнь буду благодарна этому умному человеку. Совет такой: если тебе хочется плакать, сложи губы в улыбку, мышцы отправят сигнал в мозг, тот выбросит дозу гормона радости — и сразу отпустит. Это правда. Попробуйте!

Причина плохого настроения

Мы портим себе настроение (и подаем это в пассивном залоге как то, что "настроение испортилось") тогда, когда:

• в происходящем есть много того, что нас не устраивает,
• у нас есть склонность быть в плохом настроении,
• есть интерес (скрытая выгода) испортить себе настроение.

Психоанализ

1. Привычка портить себе настроение - отражение негативного характера нашей Российской культуры.Общий дух нашей культуры таков, что мы при прочих равных склонны скорее расстроиться, а не собраться. Даже радость нередко выражается в форме "Это ужас, как я по тебе соскучился!"
2. Проявление невоспитанности. Привычка портить себе настроение формируется в детстве как стремление получить больше внимания или настоять на своих интересах. Детская логика: "Если мне плохо - ты, мама, должна мне помочь и прекратить от меня требовать. Видишь, как я расстроил себя, когда ты стала меня ругать? Значит, не ругай". При хорошем воспитании привычка портить себе настроение меняется на привычку быть в бодрости и заботе.
3. Проявление плохого самочувствия или лени. Портим себе настроение чаще тогда, когда не хочется что-то делать.

Последствия плохого настроения

Портится настроение у окружающих (окружающие в ответ портят настроение себе).

Когда портить себе настроение?

Только когда это оправдано педагогически. Например, как примение приема "Психотерапевтическое Зеркало".

Близкие понятия

Возражение