Гармоничная личность

Гармоничная личность — это личность с оптимально интегрированной внутренней динамической структурой, с оптимальной согласованностью с внешним миром, с оптимально протекающими жизнедеятельностью и развитием.

Гармонически развитая личность и гармоничная личность — практически синонимы, хотя определенные смысловые различия между этими понятиями есть. Гармонически развитая личность — вариант развитой личности, личность с равномерным развитием всех сторон и живущая без внутренних конфликтов, с внутренней гармонией.

К признакам идеальной гармоничной личности О.И. Мотков в статье «Ценностные представления о гармоничной личности людей разного возраста​» отнес:

• Преобладание положительных эмоций и спокойного настроения
• Хорошее физическое самочувствие в целом
• В целом положительное представление о себе, хотя видит и свои минусы
• Здоровый и разнообразный образ жизни
• Преимущественная опора на себя в жизни, а не на внешние обстоятельства
• Гибкость в управлении своими эмоциями и действиями
• Чувство меры в своих желаниях, притязаниях и действиях
• Принятие двойственности Мира, наличия в нем и светлого, и темного
• Стремление к достаточно высоким, но не к максимальным достижениям
• Реалистичность представлений и желаний
• Умеренная, нерезкая выраженность черт темперамента и характера
• Удовлетворенность жизнью в целом
• Удовлетворенность отношениями в семье
• Удовлетворенность отношениями с друзьями
• Удовлетворенность отношениями на работе (в учебной группе)
• Открытость познанию нового, творческая деятельность
• Доброжелательность к людям
• Чувство красоты природы и единства с ней
• Преобладающая ориентация на общечеловеческие ценности поиска истины, добра, красоты и гармоничной жизни
• Умение экономно расходовать свою жизненную энергию

Гармоничная личность радует себя и окружающих своим душевным здоровьем, умением ладить с людьми и хорошей приспособленностью к широкому кругу ситуаций. При этом считать гармоничную личность идеалом для всех — оснований нет: это структура человека, который в профессиональной деятельности выбирает способ деятельности, оптимальный лично для него, не считая себя обязанным работать в режиме, нужном для дела, когда этот режим будет его излишне напрягать. Аналогично, гармоничная личность не готова платить излишним для нее внутренним напряжением и ради высоких целей: свое спокойствие и гармония такому человеку дороже. Поработал — отдохнул, пообщался — уединился, всего понемногу для себя и других, для здоровья, радости и развития. Быть героем, работать на пределе сил, совершать подвиги, посвящать себя одной великой цели — все это за пределами интересов гармоничной личности.