АТ
24 авг. 2019 г.
Аутогенная тренировка нужна, для того, чтобы избавиться от негативных последствий переутомления и нервно‑эмоционального перенапряжения и привести в норму свое психическое и физическое состояние.
13 окт. 2020 г.
Осваивая упражнения Дистанции вы учитесь управлять эмоциями и через мышление и через тело.
17 сент. 2020 г.
Разница между медитацией и аутотренингом. Замысел и стадии аутотренинга.