Самоконтроль поведения

01 октября 2022 г. в 21:46

Самоконтроль поведения — возможность человека отвечать за свое поведение в достаточно широком круге ситуаций.

Если человек смог изменить свое поведение здесь и сейчас, но это касается только конкретной ситуации, это ситуативное изменение собственного поведения. Если человек изменил свое поведение в целом, принципиально, это изменение надолго и касается большого числа значимых ситуаций, говорится о самоконтроле поведения. Если человек может контролировать не только свое поведение, но и свое состояние, свои эмоции, говорят, что этот человек умеет владеть собой.

Важно, когда человек может контролировать свое поведение.

Что мешает человеку контролировать свое поведение

Мешают человеку контролировать свое поведение самые разные моменты и обстоятельства. На поверхности человеку мешают его ситуативные эмоции, привычки и привязанности. Поглубже — отсутствие привычки или нежелание включать голову, общее видение мира и себя, в котором контроль собственного поведения не предусмотрен.

Например, роль Блондинки или позиция Жертвы.

Самоконтроль поведения в социально-когнитивной теории

Социально-когнитивная теория Альберта Бандуры достаточно подробно описала типовые способы самоконтроля поведения. См.→

Самоконтроль поведения в синтон-подходе

В синтон-подходе самоконтроль поведения описывается чаще всего схемой Перевод Проблемы в Задачу

  • Самоконтроль

Комментарии (0):

Материалы по теме:

01 янв. 2006 г.
Перевод проблемы в задачу — материалы
Не знаю, в какой вуз поступать — это проблема или задача собрать информацию, подумать и сделать лучший выбор из имеющейся информации?
01 янв. 2010 г.
Самоконтроль поведения в социально-когнитивной теории
В рамках теории Альберта Бандуры исследователи Уотсон и Тарп (Watson, Tharp, 1989) предположили, что процесс поведенческого самоконтроля состоит из пяти основных шагов. Они включили в него определение формы поведения, на которое надо воздействовать, сбор основных данных, разработку программы для увеличения или уменьшения частоты поведения-мишени, выполнение и оценку программы и завершение программы.;;
01 окт. 2022 г.
Владение собой, владеть собой
Если человек смог изменить свое поведение здесь и сейчас, но это касается только конкретной ситуации, это ситуативное изменение собственного поведения. Если человек изменил свое поведение в целом, принципиально, это изменение надолго и касается большого числа значимых ситуаций, говорится о самоконтроле поведения. Если человек может контролировать не только свое поведение, но и свое состояние, свои эмоции, говорят, что этот человек умеет владеть собой.